Нам 13-я неделя. Первое УЗИ 25/03/11, показало 11 недель и 1 день. Встала на учет в ЖК, сдала кучу анализов, в том числе скрининг. Пока полет нормальный. Чувствую себя прекрасно, что такое токсикоз знаю только по наслышке. Поскольку никаких физиологических изменений, кроме отсутствия ежемесячных дней, я за собой не замечаю, то до сих пор почти и не верю.Отеков сильных не замечаю.
Налегаю на фрукты и овощи. По утрам в будни стараюсь есть каши на воде сваренные, в основном овсянку. Слегка нервируют запоры, но чернослив по утрам с ними вроде справляется.Стараюсь не есть майонез, кетчуп, но если очень хочется, то чуть-чуть. Зорко смотрю за составом, чтобы без глютамата, конвервантов искусственных и красителей. Творог не лезет больше двух столовых ложек. Чай травяной пью или без сахара, или с медом, черный - с лимоном. Очень понравилась на вкус капуста брокколи. От картошки отказаться не получается совсем:) Никак не могу себя заставить больше пить.
По вечерам, после ужина всегда засыпаю не донося голову до подушки. Надо почаще гулять, тем более, что наконец наступила весна.