Харьков
С сегодняшнего дня на диете на основе этого супа. День первый- полет пормальный, съела две тарелки супа, два яблокаи и один киви; слабости нет, все норм. В бонус к началу диеты еще и монстры начались)) бедный муж!!!
Для наблюдения динамики: ОГ-91
ОТ-83 (о ужас!!!)
ОБ-93
ВЕС-64,5
РОСТ-165 (надеюсь не усохну)))
И да прибудем со мною сила воли!))
Москва
Харьков
спасибо)) пью много, а после супа в туалет так бегаю- как беременная не бегала!))) а супа мало ела тк я его только в 15.00 сварила)) и с чили ооочень переборщила(( острый до жути- завтра новый варить буду))
Люберцы
вы уже нарушаете диету! супа чем больше, тем лучше!
хотя если вы соблюдаете диету митчела! если просто супчиком балуетесь, то извините..
Харьков
это я знаю)) я его сварила только во второй половине дня, и наперчила сильно, так что ем и лицо горит)) а 4 раза в день это не мало?
Люберцы
надо есть его как только почувствовали голод, этот суп считается минусовым))
а уж сколько раз вы проголодались я не знаю))
Москва
Харьков
ну если сидеть на диете, чтоб потом вернуться к прежнему образу питания, то вобще смысла нет себя мучить... после таких диет надо постепенно переходить на ПП + не забывать про спорт и все будет не напрасно
