Девочки! подскажите я запуталась, пила витамин Д3 4 таблетки в день каждая по 25 мкг. так назначил врач. сейчас купила капсулы солгар там каждая капсула по 240 мг. сколько мне нужно пить капусул? те таблетки пить не могу их надо рассасывать а они сладкие , фу! меня от них тошнит...притарно сладкие(((