урок Nо 4. техники дыхания, ГВ, предохранение после родов.

все когда то заканчивается.. и наши занятия подошли к концу.. четыре недели пролетели незаметно...

на последнем занятии мы рассматривали:

техники дыхания

очень важно дышать размеренно. в удобном темпе. во время схватки дыхание учащается, поэтому партнер должен помочь замедлить дыхание когда схватка спадает. говорить бесполезно - роженица так состредоточена, что не слышит ничего)))

поэтому нужно посмотреть в глаза, и перебить ее дыхание своим громким выдохом, чтобы и она могла по чучуть сбавить темп. это позволит оттохнуть и подготовиться к следущей схватке.

дышать лучше носом, но если не выходит, дышите ртом)) нужно так же не забывать пить иногда, и ходить в туалет.

коллективное дыхание помогает роженице расслабляться после схатки.

гв

молоко может прийти на третий день, спрашивается, а чем же кормить малыша эти три дня? только молозивом!!!! у ребенка для этих целей есть специальные отложения бурого жира, которые нужно израсходовать. ребенок обычно теряет в весе 300 г. и это НОРМАЛЬНО!!

покупать бутылки и соски не буду.

----------

очень важно правильное положение при кормлении. спина матери должна быть прямая. подбородок малыша должен быть приподнят(сами попробуйте что нибудь проглотить с опущенным подбородком).

сосок нужно дать с низу, чтобы бОльшая часть ореолы попала малышу в рот.

ручки у малыша должны быть расставлены, чтобы он мог обхватить грудь.

---------

соску можно дать после 6 недель.

первые дни жизни

из косметики вам не понадобится НИЧЕГО!!

для здорового ребенка не нужны никакие косметические средства, шампуни, присыпки, гели и тд

предохранение

после родов нам рекомендовали comdoms или мини пили. или ничего, чтобы прийти на эти же курсы через год))))))

прививки

94% австалийцев прививают детей в первые дни жизни.

мы пока что думаем..

возможно витамин К поставим. а вот вакцину от гипатита В оставим на потом.