Сегодня начала заниматься с Джилиан....Это финиш....отпрыгала только 15 мин.и до сих пор дух перевожу,а уже в душ успела сгонять. Дочку в кроватку посадила,сама еле на клавиши жму)))))))
Возможно это плохая идея-начать заниматься перед н. годом,но решила до праздников как раз постепенно дойти до 30 мин. А потом буду скакать без выходных.
Худеть мне не надо,47 кг вешу,а вот живот так и торчит. До родов хватало пресс иногда покачать. Выбрала программу плоский живот за 6 недель. Лишь бы не сдаться,а то так и останусь с животом торчащим
Другая проблема,что на праздниках не хочется перед мужем скакать-я вам скажу зрелище не для слабонервных)))я как старая бабка,которая вот-вот развалится(((с негнущимися ногами и отсутствующим прессом...