Войти
VladislavaL
43 года Киев, Украина
На сайте с 24.11.2010, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
138
записей
23
друга
0
подписчиков
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Остеопатия и беременность

Остеопатия и беременность.

В последнее время часто задают вопрос, можно ли беременным посещать сеансы остеопатии (особенно на последних сроках), не навредит ли это ребёнку, не будет ли больно, как проводится сеанс, если уже большой живот и т.д.? Постараюсь ответить на поступающие вопросы этой статьёй.

Беременность для женщины - это прекрасное время и в этот период особенно важно, чтобы все системы её организма работали чётко и слажено, ведь от этого зависит общее состояние беременной и лёгкие роды здорового ребёнка. А остеопатия как раз отличается тем, что использует целостный подход к организму и его лечению.

Мудрый женский организм умело адаптируется переменам, которые происходят в период беременности, но иногда возникают досадные проблемы, с которыми остеопатия успешно справляется очень мягко и без медикаментов.

Какие проблемы можно решить, если обратиться беременной женщине к остеопату?

Первое - это решение проблемы со спиной (шея, грудной отдел, поясница, копчик, крестец), которые появляются в следствие нагрузки (особенно на поздних сроках). С ростом живота у женщины меняется осанка и смещается центр тяжести тела вперёд, усиливается прогиб в пояснице, что часто приводит к болевым ощущениям в спине. Во время сеанса остеопат убирает блоки и напряжения в мышцах, смещения позвонков. Таким образом, он снимает лишнюю нагрузку на позвоночник беременной женщины. Эти манипуляции благотворно влияют на возобновление здорового состояния спины.

Второе - остеопат восстанавливает подвижность внутренних органов и способствует свободной циркуляции жидкостей в организме, что приводит к их правильному и достаточному кровоснабжению.

Третье - мягкими техниками остеопат подготавливает кости таза к вынашиванию ребёнка и последующим родам, ведь их подвижность способствуют полноценному раскрытию, и облегчает родовой процесс. Расслабляются мышцы тазового дна и промежности, предупреждая при этом возможность родовых травм и осложнений.

Четвёртое - остеопат убирает напряжение диафрагмы, которое может провоцировать токсикоз, отдышку, изжогу.

Пятое - во время остеопатического сеанса регулируется система лимфы и крови, что способствует насыщению всех клеток беременной женщины кислородом и микроэлементами.

Шестое - нормализуется работа нервной системы, что естественным образом сказывается на общем состоянии беременной женщины, её настроении и самочувствии.

Диагностика состояния беременной пациентки производится стоя, а лечение осуществляются сидя, лёжа на боку, мягкими техниками, запуская движение и убирая застой в организме.

Остеопатия помогает сделать вашу беременность и роды максимально комфортными. Будьте здоровы!

Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Семинар по гимнастике "Рождение звезды" в Харькове

Ведущая: Блошкина Елена г. Киев
Дата: 22 марта 2014 года
Время: с 15-00 до 18-00
Длительность занятия — 3 часа.
Адрес: г. Харьков, пл. Конституции 1, дворец труда, 3 подъезд, ком 32-01, ЕКСЦ "Гилель"
Стоимость — 250 грн. при предоплате до 18 марта и 300 грн. при предоплате после 18 марта и в день семинара.

Также будут проводиться остеопатические сеансы. Детали и запись по тел. 093-408-78-21 (проводят Сирик Влад и Блошкина Елена).

Предварительная запись на семинар по телефону : 093 345 64 33
Почта: Malickaya88@mail.ru
Организатор: Малицкая Евгения
http://vk.com/id4864010
Предоплата на карту Приватбанка (номер в личку или смс).

Группа встречи http://vk.com/club67235445
Группа встречи фб https://www.facebook.com/events/569587869803670/

Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Универсальная женская гимнастика «Рождение Звезды» - это:

       ü      10-15 минут через день посвящённых здоровью и гармонии своего тела и           души.

ü      Это 27 упражнений из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы.

ü      Во время занятий массируются гормональные железы, лимфоток.

ü      Прорабатываются внутренние мышцы и органы.

ü      Улучшается кровоток.

ü      Массируется позвоночник и суставы.

ü      В результате занятий выравнивается гормональный фон.

ü      Тело становится расслабленным, пластичным и упругим.

ü      Мышцы приобретают физиологичный тонус.

ü      Повышается иммунитет.

ü      Тело приобретает гибкость.

ü      Уходят боли в спине и суставах.

ü      Выравнивается позвоночник, улучшается осанка.

ü      Оздоравливается нервная система.

ü      Фигура приобретает женственные, соблазнительные  и естественные очертания.

ü      Походка и движения становятся красивыми и гармоничными.

ü      Улучшается состояние кожи, волос, ногтей.

ü      Обновляется собственная женская энергия.

ü      Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.

ü      Упражнения снимают с мышц зажимы и приводят их в естественный тонус (в т.ч. и в зажатом животе), улучшают кровообращение в органах малого таза.

ü      Также упражнения прокачивают внутренние мышцы живота, таза и ягодиц.

ü      Разрабатывают тазобедренные суставы.

ü      Улучшается работа кишечника.

ü      Повышается сексуальность.

ü      Уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни.

ü      Интимная жизнь становится ярче, усиливается чувственность и чувствительность.

ü      Повышается здоровая способность беременеть.

ü      Женщина раскрывается как женщина.

Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Последние новости)

Артём уже второй день ходит в садик, вроде всё нормуль, плачет немножко когда ухожу и когда прихожу))))))))в остальное время играется с детками хорошо. Тима совсем взрослый мальчик, аж не верится, что ему всего 4 года, размышления и умозаключения взрослого человека. Муж уже третью неделю на сьемках, в проекте "Хочу в ВИА ГРУ"))))) очень по нему скучаю. 

У меня куча изменений - во-первых уже 2 месяца я веду группу по гимнастике, очень мне нравиться и девочек с каждым разом всё больше). Плюс веду индивидуальные занятия и корректирую по скайпу. Вообщем моё хобби стало ещё и приносить деньги. Официально я ещё в декрете до зимы 2014, но на работу я уже не выйду).

Во-вторых я стала на год старше. Мне 31. Но пока это меня не парит. Чувствую себя красивой, молодой, здоровой женщиной, "мужики штабелям" и муж в восторге). 

Пока всё. Нужно начинать и тут писать, а то как-то я забросила.

3
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
наши новости. 12.03.13

В садик Тима не ходит. Лечим кератит, капаем глазик, ещё минимум недели 2. Артём ходит на унитаз, кушает, раздевается сам (2.2 завтра будет). Говорит не очень хорошо,  но всё повторяет.  Уже жду недождусь тепла и солнышка, а пока спасаемся приглашением гостей к себе. Сегодня придёт Оксана с Лёшей, я наготовила всяких вкусняшек, будем коротать холода. Мне сейчас очень хорошо ибо дети вместе играют, а я могу заняться своими делами. Это немного фоток на память).

2
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Не забыть прочитать!

Лучшие книги великих психологов

1. Альфред Адлер. Понять природу человека
2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений
3. Станислав Гроф. За пределами мозга
4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления
5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ
7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками
8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
9. Роберт Чалдини. Психология влияния
10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью.
11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами.
12. Эрик Эриксон. Детство и общество
13. Ганс Айзенк. Измерения личности
14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж
15. Виктор Франкл. Воля к смыслу
16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы
17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений
18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений
19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе
20. Томас Э. Харрис. Я- о'кем, ты- о'кей
21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения
22. Карл Юнг. Архетип и символ
23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность
24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я
25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты
26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики
27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной
28. Павлов И. П. Рефлекс свободы
29. Уильям Джеймс. Психология
30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии
31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка
32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию
33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу
34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни
35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы

4
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Артём пошёл на горшок

Сам взял пописал. Мы дружно похлопали и похвалили. После этого ещё раз сел на него и пописал. Умничка мой!

2
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Говорилки Артёма

Пака (палка), абоум (альбом), пий (пить), боти, от это да)))), пуйт (пульт), ещё вспомню чего, напишу, + многое повтояет, как попугайчик, но ещё не понимает значение.

Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Говорилки Артёма

Пака (палка), абоум (альбом), пий (пить), боти, от это да)))), пуйт (пульт), ещё вспомню чего, напишу, + многое повторяет, как попугайчик, но ещё не понимает значение.

Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Гнилые яблоки и тёмные площадки

Бабушка запекла яблоки. Тима долго на них смотрел, потом спрашивает "бабушка, а зачем ты ешь гнилые яблоки?")))

На улице уже темно, собираюсь вывести детей на улицу, Тима:" мама, ну и что я должен делать на площадке в темноте? у меня и дома куча важных дел, чего я забыл на тёмной площадке?"))))

Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Наши новости.

Тима ходит в садик. Много говорит и рисует. Выступал на "празднике осени", рассказал стишок. Вырос очень. В основном хороший и умный мальчик.

Артём - вредина)))). Кричит, вищит, шкодничает.

Сейчас Тима сидит в комнате собирает из конструктора поезд, а Артём играется водой в раковине. Редкие минуты тишины))))).

Я кроме гимнастики занимаюсь ещё и кунта-йогой. Вешу уже 60 кг. Знакомые встречают и в шоке спрашивают, как я так похудела))))).

С братом всё нормально. Машину починили. У меня на душе скоро Новый Год. Уже во всю пахнет мандаринами)))))))))))))))))

4
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Очередная масочка для волос!

Я покрасилась коричневой индийской хной с кофе натуральным - цвет......просто косомос, волосы - блестят нереально, на солнце ваще умереть-не- встать))))) купила шампунь на травках тоже индийский, класснючий!!! и ещё кокосовое масло купила, а вот сегодня в комментах нашла рецептик маски, завтра начну. Вообще хочу сказать, что после всех моих эксперементов, масок и т.д. - волосы ОЧЕНЬ оздоровились, любо глянуть.

вот рецепт маски: 2 столовые ложки кокосового масла 1 чайная ложка меда и несколько капель эфирного масла лаванды. Всё это перемешиваю, подогреваю на на водяной бане. Наношу на волосы на пол часа перед мытьём, потом мою и стараюсь высушивать естественным путем.

2
Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Любимое слово Артёма

Пака - палка - повторяет его часто, так смешно). А ваще говорит мама, папа, баба, Валя и Тата (таня), в остальных случаях кричит, очень крикливый ребёнок))))))))) радость - крик, возмущение - крик, за день раз 20 повторяю "зая, не кричи"))))) а он всё равно кричит - голос разработал отлично за 1,9 года. Вот такой криклывый у меня малыш. Люблю тебя, мой сладкий. А ещё дерёться - бьёт старшего (но уже намного меньше ибо пару раз схлопотал нормально, теперь побаивается, но всё равно любитель позабирать игрушки у Тимки.

Тима взрослый не по годам. Общаюсь с ним и иногда прозреваю, насколько он умный и как можна в 3,5 года рассуждать так, как это делает он). Люблю тебя, мой гений.

Мама двоих (15 лет, 17 лет) Киев
Связь ума и тела

Статья не моя, сохраняю себе. 

Тело человека и его ум и

меют взаимосвязь и взаимозависимость. На ум можно влиять через тело, а на тело, соответственно, через ум.

Состояние ума отражается на теле, в его внешности и состоянии здоровья.

Артем
15 лет 4 месяца
Тимофей
17 лет 1 месяц