ü 10-15 минут через день посвящённых здоровью и гармонии своего тела и души.
ü Это 27 упражнений из которых женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы.
ü Во время занятий массируются гормональные железы, лимфоток.
ü Прорабатываются внутренние мышцы и органы.
ü Улучшается кровоток.
ü Массируется позвоночник и суставы.
ü В результате занятий выравнивается гормональный фон.
ü Тело становится расслабленным, пластичным и упругим.
ü Мышцы приобретают физиологичный тонус.
ü Повышается иммунитет.
ü Тело приобретает гибкость.
ü Уходят боли в спине и суставах.
ü Выравнивается позвоночник, улучшается осанка.
ü Оздоравливается нервная система.
ü Фигура приобретает женственные, соблазнительные и естественные очертания.
ü Походка и движения становятся красивыми и гармоничными.
ü Улучшается состояние кожи, волос, ногтей.
ü Обновляется собственная женская энергия.
ü Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.
ü Упражнения снимают с мышц зажимы и приводят их в естественный тонус (в т.ч. и в зажатом животе), улучшают кровообращение в органах малого таза.
ü Также упражнения прокачивают внутренние мышцы живота, таза и ягодиц.
ü Разрабатывают тазобедренные суставы.
ü Улучшается работа кишечника.
ü Повышается сексуальность.
ü Уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни.
ü Интимная жизнь становится ярче, усиливается чувственность и чувствительность.
ü Повышается здоровая способность беременеть.
ü Женщина раскрывается как женщина.