Мама троих (9 лет, 6 лет, 4 года), планирую беременность
Берлин
А кто может сесть на шпагат?)
Всегда была негибкая, но не сдаюсь.
Начала снова тянуться, хочу сесть на все шпагаты 
.
Отпишусь по результату. Если не напишу, значит, нет результата 
.
Каникулы закончились. Слава богу! 
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Вена
Удачи! Мне вот тоже недавно пришла такая мысль. В жизни не садилась, а тут думаю - или сейчас или никогда))
0
06.02.2017
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Вот точно! ))) Надо характер закалять, добиваясь намеченного. Как дела на работе? Что-то вообще на бб редко стала появляться.
0
06.02.2017
Ответить
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Вена
)) На работе хорошо, +учеба, дети, в интернете мало. Я сейчас похудела до самых своих низких параметров, теперь хочется накачаться и растянуться)) Да, от намеченного столько энергии появляется, что хочется ее дальше приумножать!
0
07.02.2017
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Сколько сейчас весишь? )
0
07.02.2017
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Ого! А рост какой? Я с 60 кг себе очень нравилась)
0
08.02.2017
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
171. Но я никогда сильно худой не была. Мой нормальный вес 60, когда и талия идеальная, и грудь пока на месте) 53 и даже 55 кг на себе даже представить не могу. Я в 9 классе и то 58 кг была)
0
09.02.2017
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 13 лет)
Костанай
Я стараюсь сесть
Давно занимаюсь
Но пока не села
Но добьюсь своего обязательно!
0
07.02.2017
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
А как давно? Я вот третий день сегодня прям упорно тянуть, но пока никаких подвижек нет(
0
07.02.2017
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 13 лет)
Костанай
Если каждый день и не лениться. Реально сесть я в это верю. Но я блин неделю по занимаюсь потом расслабон. Потом месячные. А потом все сначала. Поэтому у меня нет результата
0
09.02.2017
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Я вот уже 4 вечера подряд пылу, пока никаких результатов. Всё равно как деревянная:(((
0
09.02.2017
Ответить
Мама троих (21 год, 14 лет, 13 лет)
Костанай
Это же совсем мало)))) вот если 4 месяца и каждый день тогда я думаю уже можно сесть
0
09.02.2017
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
4 месяца! 
Я надеялась, что хоть месяц( Ну, что ж, запасусь терпением.
Я надеялась, что хоть месяц( Ну, что ж, запасусь терпением.
0
09.02.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Берлин
Тоже хочу сесть на шпагат,никогда не садилась. И на мостик встать всегда мечтала встать, но не могу, страшно.... Еще бы плавать научилась...эх....
0
06.02.2017
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Я мостик раньше могла. Плаваю я тоже не очень. Зато есть чему учиться )))
0
06.02.2017
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 8 лет)
Дармштадт
Рекомендую йогу. Осовоишь позу голубя и сядешь на шпагат. Точно-точно ☺я быстро растягиваюсь и первым криткрием го овности к шпагату считаю позу голубя.
0
05.02.2017
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Надо посмотреть, что за голубь такой))) С йогой у меня были напряжённые отношения, но всё меняется.
0
05.02.2017
Ответить
Мама мальчика (6 лет), планирую беременность
Кёльн
Я в 14 лет за 3 недели села. Сейчас могу после нескольких дней растяжек. Говорят полезно, особенно для тех, кто ещё рожать собирается.
0
05.02.2017
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Для всех полезно. Заметила, что после третьих родов даже на мостик встать не могу-что-то со спиной, но на вскидку всё нормально. Попробую и спину растянуть.
0
05.02.2017
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Москва
Давайте вместе тянуться! Я тоже хочу сесть на шпагат, тянусь периодически, прогресс медленный.
0
05.02.2017
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 18 лет)
Берлин
Давайте) Я всегда после тренировок тянулась, но дальше определённого пункта никак. А сейчас хочу вообще на растяжке сконцентрироваться.
0
05.02.2017
Ответить