Всем добрый вечер!
Астрахань
Очень приятно.
У меня был СПКЯ и вылечила я его диетой , без стимуляции гормонами и беременность быстро наступила
У меня тоже спкя , два раза стимуляцию овуляции делали и оба раза- пролёт, напишите пожалуйста подробно как добились беременности? Какая диета?
Астрахань
Метформин и диета. У меня был повышен сахар и инсулин, из-за этого и СПКЯ.
Диета - трёхразовое питание, с переходом на двухразовое. Низкоуглеводная диета , мне назначали кето и после низкоуглеводная. Сокращает углеводы, убираете полностью сладкое в любом виде , мучное , фрукты, можно оставить ягоды 300 граммов в день это более чем достаточно, бананы нельзя вообще , сухофрукты тоже. Это только на время лечения, потом можно вводить постепенно. Ну и нагрузки - я много ходила в умеренном темпе. На третий месяц лечения наступила беременность
Спасибо большое 🌺🌹а как беременность проходит? А как у вас проявлялось спкя , какие симптомы? У меня сами месячные не идут ,врач назначает Дюфастон или праджисан , чтобы вызвать месячные
Астрахань
Месячных не было . Пила кок сначала очень долго , потом сразу перешла на дюфастон. Без этого сами не приходили ,ну понимаете да что яичники вообще у меня в коме были при таком раскладе. Гипофиз просто гормоны не вырабатывал можно сказать. Потом была стимуляция, опять ничего , потом ещё одна , снова ничего. Нет, вернее что то было- лишний вес. После двух стимуляций я стремительно начала набирать вес. Особенно внизу живота, фартук так сказать - это все гормональный жир. Ну и поняла, что это не дело и таблетками здесь не помочь и начала искать альтернативу.
Беременности очень хорошо проходят , токсикоза нет . В первую беременность я правда сорвалась со своей диеты и начала бесконтрольно есть сладкое , у меня сразу же отеки начались. Во вторую я уже не воспринимала это как диету , уже больше года на таком питании , сейчас нет тяги к сладкому и гадости
У меня тоже такая проблема месячные сами никогда не шли,такие же яичники не рабочие ... А какие нибудь физические упражнения делали ? Или только ходьбой занимались?
Астрахань
Я ненавижу физкультуру и фитнес. До этого занималась , но через не хочу. Мне по душе ходить. Брала коляску, ребенка и ходила, почти бежала можно сказать ,осенью гуляла в толстовке когда вокруг в куртках ходили люди , потому что жарко было от прогулок 😅 каждый вечер гуляние и в течение дня везде ходила, магазины подальше выбирала
Толстовочное обёртывание 🤗😀 а какой вес был до и после похудения?
Астрахань
На момент начала лечения я весила 66 кг - это был мой самый ужасный момент. Я себя ненавидела за это. Забеременела я в весе 56 кг ))) для меня эт был идеальный вес. Скинула 10 кг , не голодая, ела масло кусками, в кофе жирные сливки, сыр жирный , мясо , сердечки , овощи . Первые 3 кг ушли за неделю -это были отеки , они сошли и мне даже дышать стало легче
А кисты были? У меня часто кисты на яичниках вылазили т.к овуляции не было
Астрахань
Мне говорили, что они рассасываются, т к маленькие и пустые что ли . Как-то так
Астрахань
Да, стимуляцию мне делали клостилбегитом- ни разу не отозвалась, овуляции не было. В первый месяц после изменения рациона у меня наступила естественная овуляция
