Хочу написать отзыв о своем приятном впечатлении от йоги для беременных.Всем всем всем советую начать заниматься этой замечательной практикой.Я занимаюсь в центре Ритм Солнца. Йога помогла забыть о болях в пояснице,наполнила меня энергией и позитивом.Очень важно,что йога помогает подготовить организм к родам.Очень много упражнений на растяжку,расслабление и дыхание.У меня нет болей ни в пояснице,ни в ногах,нет судорог,изжоги и запоров,что присуще многим беременным.Сейчас я на 8мес беременности и продолжаю летать,не особо ощущая живот.Девочки,мне есть с чем сравнить,это моя вторая беременность.В первый раз я ничем не занималась и ничего не делала,и чувствовала себя хуже,чем во второй раз.Просто хочу поделиться своим ощущением и сагитировать всех на здоровый образ жизни :)
Москва