Болит лобковая кость после фитнеса
СпортСразу во время поднятия бедра из позы колени-ладони начинает ныть лобковое сочленение и болит еще потом день-два. Инструктор советует делать в полную силу так как надо растягивать для лучшей подготовки к родам, но мне смотреть по самочувствию.
Может кто сталкивался? Действительно ли через тернии к звездам или боль не есть хорошо?
NK
Заболевания такого думаю у меня нет так как без конкретно этого упражнения боли не бывает, теоретически болит не от того что расхождение костей, а напротив от того что, еще не разошлись или медленно в процессе, а мы их этим упражнением форсируем и тянем. Но надо ли..доктор через часик:) очень интересно, что скажет
05.07.2014
Ответить
Екатерина(счастливая мама)
Не стоит себя мучить,а вдруг вам такое делать нельзя,не надо всех под одно равнять ,организм у всех разный.
04.07.2014
Ответить
NK
Мне интуитивно тоже не нравится..не от всех упражнений ведь болит, мало ли..завтра удачно мама идет к остеопату, дядька хороший меня тоже щупал, попрошу у нее проконсультироваться у него по этому вопросу
04.07.2014
Ответить
