жду мальчика, 25 неделя
Губкинский
Зарядка или гимнастика для беременных
Кто-нибудь занимается дома? Мне сегодня гинеколог сказал чтоб занималась дома. а видео сказал в интернете посмотреть))
может кто делает такие упражнения, киньте ссылки на видео. в инете столько всего что я уже потерялась))
Мама девочки (11 лет)
Иркутск
посмотри мои)))) https://vk.com/video2562649_169071800
0
11.07.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Губкинский
ну она давно видать занимается)) мне бы для начинающих 
а вы делаете как она?))
а вы делаете как она?))
0
11.07.2014
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Иркутск
Ну это хотя бы нагрузка, а не просто вставать на носочки и поднимать руки вверх как при ЖК гимнастика)))и это 5 месяц))посмотрите в поиске Трейси Андерсен для 3-4 месяца полегче тренировки))я на 7й перехожу сейчас) делаю день 6, день 7й)
0
11.07.2014
Ответить
Москва
0
11.07.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: