... я допила свой чай с кусочком творожной запеканки и пошла спать.
Эээээй, фи-гу-ра! Вернись, я все прощу!

... я допила свой чай с кусочком творожной запеканки и пошла спать.
Эээээй, фи-гу-ра! Вернись, я все прощу!

у меня долгое время был очень сильно вздутый живот, месяцев до 9ти Арсения. Сейчас немного меньше стал, но "дырка" (диастаз) пока так и есть...
ну, вот когда пост создавала, тогда и сходила после. НИЧЕГО не сказал:))) Да, диастаз))) кхм, я это и так знала! Компетенции в местной поликлиннике ноль. Сказал, что надо заниматься лечебной физрой. Но надо еще найти талантище, который в этом поможет!!!
Беременность и декрет многих сделала полнее. Но не могу сказать, что тебя лишние кг ужас как испортили
Света, все нормуль,старайся кушать здоровую пищу и не переедай и в течении года все чики поки будет. Я когда кормила за полгода похудела на 20 кг,а. Вот когда перестала вес встал. Пришлось срочно идти на аквааэробику..щас похудела за2 мес на 6 кг, но я после 6 ничего,кроме чая. А тебе пока кормишьь надо много пить..но не есть.
Меня тоже, скажу по секрету,но мине чет ваще надоело это безформенное тело,так шо я держксь..не жру
Неа,просто после 6 чай ну и сладкое,мучное и жареное не ем.а так до 6 кушаю.... просто стараюсь чаще правда пока все в распотык из за младшего.
я себя никогда не ограничивала в еде именно по времени))) просто не ела жирное и прочие вредности ))
и обычно фигура сама по себе, а вот после родов у меня процесс восстановления заторможенный какой-то(((
ну ничего - надеюсь верну свои формы, правда мама сейчас меня обхаживает, говорит что красавица, наконец на женщину похожа, а не кожа да кости (хотя я такой и не была)
ой, не могу))) у меня все никак режим не войдет в нужное русло после родов то))) прошел год...))) а я ведь после 6ти то не ем?! то есть не ела...раньше))))))))))))
я никак не соберусь духом взяться вот так разом и все привести в норму, то времени нет, то желания, то еще что...
"то желания" - основа основ)))))
беговая дорожка была продана за ненадобностью))))))))))))
А я со вчерашнего дня села на очередную диету....
Ты же вроде в бассейн ходить собиралась?
Еще не открыли, гады )))
А дома пресс качать уже лень ))
А я если делаю упражнения, моя жутко нервничает, не понимает что это мама пыхтит, начинает плакать, что бы прекратила.
А мой когда дома, то намеревается на голову мне залезть, или на спину - для него это как атракцион ))) Весело ему, фиг позанимаешься.
мне кажется, это все от того, что кормим. Мой до сих пор ест молочко, поэтому к вечеру меня пробирает на еду, а то и кормить то нечем будет!