Витамины на гв

Девочки, пьете ли вы витамины после беременности при ГВ ?и как сразу начали принимать после родов ? Сдавали ли анализы какие то перед тем как принимать ? Или пьете комплексные

нам скоро месяц, я задумалась, что наверное нужно начать принимать витамины, больше не для себя , а для малышки ... а до сдачи анализов никак не доходят руки (