20,03,13 - 2-ой день на системе

Вес 73,3кг

З - ленивые вареники с творогом 100гр,2 запечен.бутерброда с сыром,чай б/с и б/м,шоколад

О - гречка 130гр,1паровая котлета 50гр,1кусок туш.рыбы,салат из св.моркови с черносливом,заправл.1ч.л.майонеза - 100гр, чай б/с и б/м

У - сыр,стакан сух.кр.вина, чай б/с и б/м

уход - кофейный скраб