Есть как корова. Поправилась, живот как на 5 мес беременности, ощущаю себя огромным мешком жира ;( очень грустно. Свекровь говорит если не буду жрать как потерпевшая то и молока не будет ;( это правда? Боже... Что делать???Я не Мону так дальше, не Мону я быть такой жирной
Москва
Не ешь а пей больше и теплого)))) и тогда будет твое молоко ну и грудь чаще и полностью чтобы выедала. Сколько ты весишь?
0
18.03.2013
Ответить
Москва
Я 63. Не скажу что толстая. В дневнике фото есть. Поэтому может ты наговариваешь.
0
18.03.2013
Ответить
Москва
Во мне 162))))) я до беременности весила 58) тк за полгода до этого набрала 5 кг) со временем все наладится. Займешься спортом. Главное в депрессию себя не вводи. А вообще если для мужа ты желанна как и раньше значит и не сильно поправилась поэтому сильно не переживай.
0
18.03.2013
Ответить
Москва
у нас похожие параметры получается )))))) ясно.. буду стараться.. начнуть игнорировать свекровь.. она же от души советует.. кормит меня до отвала все время..буду придумывать причины отказа от обжорства ))
0
18.03.2013
Ответить
Абакан
количество молока зависит в первую очередь от генов. Если не дано иметь много молока, то хоть заешься и запейся. Еще от состояния женщины, когда она спит молока вырабатывается большея, чем когда пашет как ломовая лошадь. Ну и теплых напитков, но это совсем не означает что нужно упиваться. Вика, старайся больше отдыхать, не жри много, а то лишний вес спровоцирует депрессию, а от этого молока точно много не будет. Будь красивой и счастливой.
0
18.03.2013
Ответить
Москва
А ты остановись, дня через 2 уже не захочется лишнего есть...кол-во молока не зависит от количества еды, скорее от качества, полезности
0
18.03.2013
Ответить
Москва
Тогда вообще не слушай никого и станешь стройной молодой мамочкой...меня, кстати, во время Б заставляли стереотипно есть за двоих, в итоге рожала сына 4400 и плюс 20кило, теперь вынуждена худеть и ограничивать себя в сладком...
0
18.03.2013
Ответить
Москва
я тож так думала. Пока не узнала что это не так. Вычитала в инете, что, ученные из франции исследовали и выяснили что, то что кушает мама и количество и качество оказывается никак не влияет на молоко. Они сравнили состав молока несколько женьщин из европы и из голодающей африки. И не нашли разницу. Точнее количество молока у женьщин либо генетически определяется либо зависит от того как правильно кормишь грудью. Но не как не от количество еды.
Я сейчас взялась за себя и считаю колории, много жидкого, конечно же спорт. А молоко не менялось, даже стало много. Так что контролируй себя пока не поздно, иначе потом очень очень сложно будет скидывать кг.
0
18.03.2013
Ответить
Долгопрудный
Мне в первый месяц вообще некогда было есть, дите от сиськи не отрывалось... Завтракала, а потом в лучшем случае часов в 5-6 могла пообедать, и все. С молоком все было ок. Сейчас ем как обычно, не заставляю себя. Похудела практически до добеременного веса -)
0
19.03.2013
Ответить
Москва
Нее, неправда... Вот пить надо по жажде, причем не литрами, а нормально, и не ограничивая. А есть -просто нормально. Просто не супер мало, а нормально. Не как моя знакомая: 6 котлет за раз с гарниром... А потом удивилась: а чего-то я не худею... А вокруг нее были добрые тетушки мужа ее... А потом свекровь ее раскормила, начиная с беременности, а потоп говорила: ой, моему сынудной на стройная жена...
0
18.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я уже которую неделю на диете, и молока меньше не стало. А Леха, походу, опять килограмм за месяц наел)))
0
18.03.2013
Ответить
Казань
я тоже так же ела поначалу, потом решила сесть на систему питания -60 там есть можно в количестве любом но только три раза за день последний раз в 19 где то, и знаешь ни чего не изменилось.... да и кстати отказалась от всего мучного и стараюсь есть как завещает эта система и наконец то мой вес тронулся с мертвой точки, и я уже вешу как раньше... а молока ни сколько меньше не стало!
0
18.03.2013
Ответить
Тверь
Я не ем после шести, и всё ок с молоком. А днём ем когда хочется, но понемногу. Очень хочется вернуть добеременный вес...хотябы) Присоединяюсь к тем, кто пишет, что пить много жидкости действительно важно, а есть "за двоих" совсем необязательно.
Ещё пью витамины для беременных и кормящих.
0
18.03.2013
Ответить
Москва
Согласна с нижними постами. В первый месяц почти ничего не ела, молока было много. И нет такого понятия, как жирное молоко. Оно у нас такое, какое нужно нашим детям. Так что ешь так, как раньше, не диетничай но и не переедай. На ГВ крайне сложно похудеть, идет гормональная перестройка организма.
0
18.03.2013
Ответить
Тверь
Да ну, неправда это. На количество молока влияет только сосание ребенка. Чем больше он ест - тем больше молока. Особенно важны ночные и предутренние кормления, во время них вырабатывается гормон пролактин.
0
18.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Неправда. Молоко вырабатывается гормонами и стараниями ребенка,чем больше сосет,тем больше прибывает, еда не при чем. Даже если одну воду будешь пить молоко будет и витаминв недостающие оно возьмет из твоего организма, кальций например,из зубов и ногтей. Я на диете сижу и кормлю
0
18.03.2013
Ответить
Таллинн
Ох уж эти бабушки... Есть надо, но как обычно. Без фанатизма! Для молока надо пить, а не есть.
0
19.03.2013
Ответить
Москва
Может и не стоит так кушать, но... Мой опыт: доча на все реагировала аллергией, в итоге я сидела на гречке и вареном мясе. Результат плачевный - молока почти не было
0
18.03.2013
Ответить
Москва
Я ем 3 р в день и после 16 уже не ем. Груди распирает ТТТ!!!!!!!
Попробуй чай теплый со сгущенкой (если ляльку не пучит с нее), с молочком, чаи для лактации..
0
18.03.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Это из той же песни, что во время беременности надо есть за двоих. Это все бред!!!
0
18.03.2013
Ответить
