Так важно

Ты и не будешь такой! Все уйдет, просто не всегда сразу... Организм такое изменение за Б претерпевает, что сразу ему тяжело вернуться... Я вот сбросила вес, но пока ничего хорошего, кроме кожи- которую надо приводить в порядок....а вот постепенно сбрасывать-это хорошо, нет стресса организму. У меня подружка все сбросила за 2 года( 15 кг набрала), за первый год 10, а за второй 5. Сейчас уже не помнит сама как выглядела, снова как до Б. Она на вело тренажере и пресс качала.

Тут важна система. Выработать режим. Утром отвести на себя 30 мин. И вперед 5 мин прыгать, потом наклоны, пресс, присядания. А главное это еда. Яблоки, ананасы все в помощь. Убрать полностью кетчуп, майонез. Есть можно все, но настоящее, а не искусственное. А главное это стимул. Я встретила на острове парня, который видел меня за 5 дней до родов, когда он меня увидел сейчас он меня не узнал, а комплемент от левого мужчины, " ты потрясающи выглядишь!" Вот это стимул. Стимул, когда твоему мужу говорят, вот тебе повезло, у тебя жена и дочь красотки! А еще любовь к себе! Все это, даже когда тупо лень, заставляет меня через не хочу идти и качать попу )))

Щас кормила Левку сонного, он так от тятьки отлип глаза открыл непонимающим взглядом спросонья меня увидел весь так обмяг заулыбался)))))закрыл глаза и дальше уснул.... Я сразу твой пост про счастье которое ощущаешь каждой клеточкой вспомнила)))

Понимаю...

По идее мне тоже десятку скинуть,когда то такой была,но если честно,не хочу быть тем дрищем))))Поэтому максимум кг 4-5...Идеалы мои уже не те))))