ДИЕТЫ, КОТОРЫЕ НАС УБИВАЮТ.САМЫЕ ОПАСНЫЕ ДИЕТ
В своих статьях мы делимся информацией о том, как похудеть правильно. Но в этой статье мы решили рассказать о самых нелепых, абсурдных способах похудения, к которым люди прибегали за последние 100 лет.
По какой-то неведомой причине люди любят ставить над собой эксперименты, голодать, сидеть на различных диетах. Несмотря на то, что почти каждая диета сопряжена с ограничениями, вызывающими отнюдь не удовольствие.
При этом они отказывают себе в радости во имя чего-то более привлекательного, вместо того, чтобы рассчитать индивидуальный сбалансированный режим нормального питания, где всегда есть место любимым блюдам и продуктам.
Сбросить при этом можно по 1-2 кг в неделю без стресса, неприятных ощущений, обвисания кожи, в противовес тяжелым ограничительным диетам, которые лишают тело до 5-10 кг веса в неделю, а оно позже «берет свое» - возвращает их, словно в отместку.
Но есть диеты не только странные - откровенно абсурдные и ужасающие .
Флетчеризм
Некто Г. Флетчер невероятным образом (потому что физиологичным его вряд ли можно назвать) пришел к выводу, что правильный прием пищи - это когда ее медленно и долго жуют, чтобы все полезные соки всосались во рту. То, что останется, следует выплюнуть. Представляете???
Жевать нужно даже жидкую пищу, кроме обычной воды. В первую неделю каждую ложку жуют 1 минуту, прибавляя в следующую неделю на каждую ложку по 1 минуте, всего - до 3 минут.
Автор смог похудеть на этой диете на десятки кг, за что его прозвали «Большим жевакой», а саму диету - «флетчеризмом». Адекватные диетологии считают, что это путь к анорексии и гастриту, поскольку при таком жевании выделяется ненужное для переваривания количество соляной кислоты. А так как пища в желудок не поступает, он начинает "переваривать сам себя".
Но жующих приверженцев не убавляется. Этой диеты придерживались такие известные личности, как Рокфеллер, писатель Джеймс.
Диета на энергетиках
Еще одна диета известна благодаря новозеландке, которая, став мамой и набрав вес, решила употреблять в пищу и питье только энергетики - в день до 15 поллитровых бутылок.
Дама сбросила почти 50 кг, но заработала сердечные, судорожные приступы и тревожность. Это и не удивительно.
Сонная диета
Диета для соней, популярная в 1960-х годах, основана на старинной мудрости: «есть охота - спать ложись». Поскольку во сне есть не хочется, можно похудеть. Люди накачивали себя снотворными, только чтобы подольше спать, худея во сне. Последователем этой диеты был сам король рок-н-ролла! Как говорится - не повторять! опасно для жизни!
Байроновская диета
Из первой половины 19 века в мир пришла «уксусная» - байроновская диета. Поэт и лорд лечил свое обжорство (булимию) тем, что утром выпивал чашку чая, сырое яйцо, а после любой еды очищал пищеварительный тракт приемом разбавленного водой уксуса, вызывая рвоту. Великий Байрон был худощав, но это было сопряжено с риском прободной язвы желудка, о чем он, видимо, не подозревал.
Жуй вату
С десяток лет назад в качестве клетчатки было предложено поедать обычную вату, добавляя для вкуса приправы и соусы. Создавая объем в желудке и медленно перевариваясь, вата надолго обеспечивает чувство насыщения. Но не обеспечивает необходимыми питательными веществами, которые дает растительная и животная клетчатка.
Бретарианская диета
В конце 20 века была популярна диета пожирателей солнца и воздуха - бретарианцев, что говорит само за себя. Как и то, что ее последователи менее чем через неделю отправлялись в больницу.
Синяя диета
После того, как психологи доказали, что синий цвет подавляет аппетит, нашлись последователи, которые для похудения предлагают использовать только синюю посуду, а место приема пищи оформлять в синих тонах. Можно упростить ситуацию, если носить синие линзы - это портит аппетитный вид самих продуктов.
Арестантская диета
Некая фирма рекламировала курс похудения, который заключался в том, что клиент платил назначенную немалую сумму и отправлялся в загородный дом, где собиралась целая группа желающих худеть. Представители фирмы закрывали их в доме. Таким образом, желающие похудеть находились под добровольным арестом.
Отныне и на месяц любой прием пищи и другие удовольствия жизни нужно было зарабатывать: дом был оборудован так, что холодильники открывались, телевизор, компьютер, плита включались только в результате рассчитанных по времени тяжелых физических нагрузок клиентов на тренажерах.
Если кто-то не худел через месяц, фирма возвращала деньги. Но таких клиентов, по отзывам, не было. Вот только сохранялся ли приобретенный низкий вес после расставания с фирмой - неизвестно.
Почему множатся такие диеты - непонятно. Виной тому креативность, глупость или веселый характер их авторов - сказать трудно. Нет предела человеческому легкомыслию, если не сказать больше.
Ведь каждый, желающий похудеть, всегда может просто начать питаться правильно, чтобы не иметь лишний вес и не мучиться.
***
А о каких диетах еще вы знаете? Делитесь в комментариях