Войти

Нервы на экзамене

Рина Морина
Тимошка, 13 лет 2 месяца Ставрополь

Не, не перерастает. Мне 32, до сих пор перед экзаменами трясучка. Это особенность нервной системы я думаю. Я четко знаю например, что если буду высыпается с 9 до 9 каждый день, то в Вс у меня будет бессонница недели на три. Учитывая этот факт всегда контролирую время сна,не более 6-7 часов в сутки. Вам тоже нужно учитывать особенности дочери. Вы правильно написали про набор ниндзя. Ну и будет здорово если вы позволите ей сбрасывать напряжение разговорами о ее переживаниях. Не рекомендую этого, за минуту до выхода на ковер, однако за пару часов очень даже можно разделить эмоции:"Вижу ты волнуешься. Вижу твои глаза блестят от предвкушения, а руки подрагивают, выдавая волнение. Экзамены всегда большое событие для тебя и испытание. Ты хорошо готовилась, уверена ты все вспомнишь, когда окажешься перед тренерами. Скажи, как ты себя чувствуешь сейчас?"

0
18.03.2019

Спасибо за развернутый ответ.

Волшебство в том, что я не вижу, чтоб она волновалась. Ни глаза, ни руки, человек как человек. Не более, чем перед простым занятием. И дыхание ровное, и лишних движений нет. Оно где-то там глубоко внутри, а потом хлоп!..

0
19.03.2019
Рина Морина
Тимошка, 13 лет 2 месяца Ставрополь

Видно напряжение нарастает, а потом прорывается в виде рвоты или температуры. Попробуйте терапевтические беседы о предстоящем событие. Может быть это позволит дочери не копить такое сильное напряжение. Даже если люди отмахиваются от задушевных бесед, это не значит, что они им не нужны. Иногда мы их очень жаждем, но не моежем сказать открыто, а когда они происходят, ощущаем неловкость. Во всяком случаем, это примерно моя стратегия, я вряд ли буду обсуждать сложности на работе со своими подругами, но если они будут меня расспрашивать, мне будет приятно, что им не все равно, как я живу, что они пришли ко мне не только, чтобы вывалить всю свою жизнь на меня и посетовать на судьбу. Я вроде и не отвечаю, но и не против вопроса, мне лестно, что моими делами интересуются и моим душевным состоянием.

0
20.03.2019
Ксюша
Давид, 14 летЛука, 10 лет 8 месяцев Тбилиси

кому нужны эти кю,если ребенок так нервничает, я бы отказалась от всяких экзаменов в таком маленьком возрасте, подрастет, сможет регулировать эмоции, тогда можна и сдать,

0
18.03.2019
Aurora
Красавица дочка, 14 лет 8 месяцевМаленькая мышка, 8 лет 1 месяц Москва

А если в школе будет нервничать, школу бросать?

0
18.03.2019

Меня всю жизнь трясет тоько от одной мысли об экзамене. И так всю жизнь. Ну, вот не могу совладать с нервами. Не бросать же из-за этого учебу. И школу закончила, и музыкалку, и училище.

0
18.03.2019
homa
креветка1, 15 лет 2 месяцамалыш, 13 лет 10 месяцевмаленькая зайка, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Самолюбивая, мне кажется, очень. Не хочет в грязь лицом ударить, от того и волнуется.

0
19.03.2019

Ну это да... все вокруг виноваты, а она - чудо расчудесное...

0
19.03.2019
homa
креветка1, 15 лет 2 месяцамалыш, 13 лет 10 месяцевмаленькая зайка, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Нет, я в хорошем смысле. Просто концентрируется, видимо, очень.

0
19.03.2019
iren
Мария, 15 лет 6 месяцевЛюбовь, 15 лет 6 месяцевКатя - в нашей памяти, 10 лет 1 месяцИван, 6 лет 9 месяцев Саратов

Перерастет со временем. Вообще в спорте публичные выступления-это всегда приличный стресс. Так что больше выступать и постепенно привыкнет. Тем более, раз результат есть и ей нравится. Ну и дома можно проговаривать это волнение, может на куклах проиграть ситуацию. Когда эмоции наружу-потом легче становится.

0
18.03.2019

Спасибо за совет!

Как младшая дочь подросла и - аллилуйя! - сменила меня на посту товарища по играм, про кукольные отыгрыши я как-то забыла. Надо будет внедриться.

1
19.03.2019
Александра
Роман, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Я когда занималась в юности каратэ - тоже очень переживала перед всеми экзаменами, ответственная очень.

Насчёт перерастёт - не знаю, у меня до сих пор тошнота и рвота могут быть при сильных переживаниях.

0
24.03.2019
Настя
Максимилиан, 12 лет 4 месяцаДаниил, 10 лет 6 месяцевПолина, 8 лет Москва

Это особенность нервной системы. Пройдет/не пройдет - неизвестно. Но натренируется :-), будет легче потом. Девица у Вас - умница! С характером! Стошнило, отмылась и побежала досдавать. Бомба!

3
19.03.2019

Спасибо!

Я сама в шоке. Думала, щас буду размазню с лавочки соскребать и домой волоком.... а она там уже девицу на 2 головы выше неё "укладывает".😳

2
19.03.2019
Owl
Иван, 13 лет 9 месяцевНикита, 11 лет 3 месяца Москва

У меня старшая сестра в детстве такая была. С возрастом превратилась в толстокожего мамонта, ничем не прошибешь. Это пройдёт. Хотя пустырником её в детстве поили какое-то время.

0
18.03.2019

Мне бы мамонтом стать...

0
19.03.2019
sunny
Дочечка, 15 лет 2 месяцаСынок, 6 лет 9 месяцев Казань

наверно она у вас и в обычной жизни "не без эмоций".

К невролгу обратитесь, пусть седативное назначит-валерианочку там, ещё чего.

0
18.03.2019
Юлия
Мария, 16 лет 7 месяцев Москва

Вспомните себя на экзаменах? Или мужа спросите, как он в детстве такие стрессы переживал? Может, в кого-то... а чем помочь - не подскажу...

0
19.03.2019
vedmo4ka
старший сын, 15 лет 5 месяцевмладший сын, 13 лет 4 месяца Великий Новгород

слабая нс, может перерастет, а может и нет. я бы чем-нибудь попоила, типа глицина, вит. группы В, чая с мятой на ночь

2
18.03.2019
Анна
Доченька, 18 лет 9 месяцевСынок, 13 лет 6 месяцев Москва

привыкнет и перестанет нервничать. Лекарство одно - сдавать побольше экзаменов:)

2
19.03.2019
Елена
Алена, 15 лет 10 месяцев Москва

Втянется, моя тоже перед выступлениями тряслась. Сейчас уже без таких эмоций.

0
18.03.2019
Конфликт с подростком или о важности "дресс-кода" Эти Дети

Похожие записи