Я столкнулась с тем, что для многих людей очень размыто понятие "Психология". В этой заметке я хочу прояснить, что это такое, чем она является, а чем нет.
Если у человека что-то не получается из того, что он хочет, то это имеет несколько причин.
Причина первая - он просто не знает КАК. То есть его нужно обучить. Это пока еще не психология как таковая в чистом виде - это педагогика. Навыковые и познавательные тренинги, различные онлайн марафоны - в большей степени педагогика. Человек узнал "как", замотивировался самим знанием и сделал. Это самый простой способ и самый первый шаг. Не получается что-то - найди информацию. Прочитай статью, книгу, сходи на тренинг, обсуди с подругами. 
Причина вторая. Человек знает, как, но у него не получается следовать той идее, в которую он верит. Вставать и ложиться рано, не есть булочки на ночь. Наметили цель, но делать не хочется, занимаемся всем чем угодно, но не ей. Нужно было сказать - промолчал Или, наоборот, захлестнули эмоции - наговорила лишнего. Все это не рационально, нецелесообразно, не поддается простой человеческой логике, происходит "само собой". Например, мама разделяет идею, что на детей кричать нельзя, но периодически срывается - скорее всего есть скрытые причины такого поведения.
Психология вскрывает эти скрытые причины - вот в этом ее основная ценность. Психология - это то, что делает тайное явным. А когда мы видим истинное положение вещей мы можем принять решение как нам с ним обходится.
Очень часто бывает, что человек приходит с одним запросом, например, что "ребенок закатывает истерики на пустом месте", а разобравшись вместе с психологом в ситуации, понимает, что у ребенка стресс, вызванный, например, хронической усталостью мамы, которую она давит в себе, но ребенок-то все чувствует. Кстати сказать, проблемы у детей до 7 лет (как минимум) - это проекция проблем в семье, а не самостоятельные проблемы ребенка. И решать нужно не проблему истерик, а проблему замученности мамы. Ребенок восстановится сам.
Третья причина, из-за которой у человека могут быть проблемы - причина органическая. Изменения, недоразвитие - это неврология и психиатрия. С чем-то коррекционная педагогика и коррекционная психология могут справиться.
Вот важно различать психологию с остальными, смежными науками и направлениями. К психологу ходят органически здоровые люди, которые хотят понять скрытую от них (пока) причину проблем, сложностей, неудач.
В психологии клиент (а не пациент и не ученик) сам ответственен за принятие решений и их реализацию. И это правильно, потому что психология учит быть полноправным партнером, выходить из ролей Родитель-Ребенок и переходить в систему Взрослый-Взрослый.
Психология - это возможность больше узнать о себе, о том, как у вас все устроено, понять причины сложностей и найти выход, который устраивает вас.
Как-то так...
