Аппетит

Вот уже какой день подряд донимает неуемный жор,ем все подряд,лишь бы что пожевать,как будто организм говорит-отъедайся,а то потом не до этого будет.Чем больше говорю себе не есть,тем больше в холодильник заглядываю.Кефир и жидкость не помогает,боюсь превратиться в слона и родить слоника...