Прикорм в 5 месяцев

Почитайте в Инстаграме Фею брокколи, например, там вообще много страничек консультантов по прикорму. Начинать лучше с 6 месяцев, раньше только если грозит анемия и нужно железо восполнить. Есть несколько подходов к прикорму. Первый - педиатрический (сайт союза педиатров России посмотреть можно), довольно устаревшим считается многими, потому что ребенка не просто знакомят со "взрослой" едой, а прямо начинают быстро-быстро увеличивать порции и впихивать какую-то мифическую "норму" в 100-150-200г, которая часто приводит к запорам или отказу от прикорма. И начинается там прикорм не тогда, когда ребенок интересуется едой родителей, а когда "пора" по "нормам", даже если малышу не интересно и его ЖКТ не готов (в 4 месяца откровенно рано!). Есть ещё более щадящие варианты знакомства с прикормом, можно давать микродозы своей еды с общего стола, типа рисинку, гречинку, и такого же размера кусочки всего остального, по просьбе ребенка, понемногу увеличивая размеры и ориентироваться не на "норму" в граммах, а на желание ребенка пробовать или есть. Можно совмещать два описанных мной подхода, давая и крупинки на пробу со своей тарелки, поддерживая пищевой интерес, и давать пюрешки. Что именно будет первым, каши, или овощи, или фрукты - не важно вообще, но иногда встречала мнение, что при начале с фруктов ребенок отказывается от каш, как будто из-за того, что они не сладкие. Вот в кратце так)