2 месяца без спорта....
спорти такое бывает......
был аврал на работе.
не то что время на спорт, время на покушать не было.....
руки провисли. рельеф ушёл ... живот вырос.... килограммы приросли.... эх.....
начинаю заново......
утро начала с пробежки :)
будет бег, берпи, приседания, отжимания и гантели.....
удачи мне!!!!
Sveta
я очень хотела с вами. и даже стартовала, но старт пришёлся на пик аврала.....
переоценила свои возможности
ушла из ополота....
вчера закончила с работой, начались выходные :)
21.09.2017
Ответить