Ой девочки, сегодня весь день так плохо, все тело ломит, слабость.. Сеачала думала просто болят сышцы после вчерашней ДМ.. Вечером решила заниматься, сделала упражнения на пресс, ягодицы, отжимания.. Села на диван и думаю заниматься с ДМ или нет.. Так хочется иметь фигуру как на интернетовских картинках.. Плосский живот, красивую попу.. Сидела-думала-думала и решила что все таки сделаю.. Начала прыгать и скакать и что то таак плохо стало, прям слабость, гантели(в моем случае бутылки, все никак для себя любимой не куплю гантели, хотя с ними оимаю что в раз удобнее) не могу ни поднять, ни потом опустить.. На 15ой минуте сдалась, с мыслью что я итак молодец, что не пропустила обычные занятия(пресс и тд).. Вилимо все таи ОРЗ..
Какой то прям вирус ходит, племянники все заболели, я не очень себя чувствую, сын тоже какой то прям вялый..
Одно точно знаю-лучше хоть чуть позанимать, нежели совсем пропустить.