Всем привет!!
Название поста наверное не ново.
Но хочу сюда написать потому, что в свое время это сообщество здорово меня подтолкнуло и поддержало примерами девочек. Спасибо!!!
а
Чуть чуть истории. Родилась я с нормальным весом. 3050 кг., но после годика стала поправляться, а в подростковом возрасте вообще понесло (для примера в 3 классе весила 43 кг,. а в 9 классе при росте 163 75 кг.).При этом всегда подвижный ребенок, всегда немного кушала (ага все так толстухи говорят), жутко симпатичный, юморной, еще и умница-отличница.То бишь мотива особо и не было, друзей и подружек навалом. Щитовидка увеличена, лежала на обследовании в больнице,в результате диагноз -алиментарное ожирение 2 степени. Жрать надо меньше, девочка!
Перед свадьбой сидела на диете, похудела на 5 кг.до 88 кг. при росте 166, а потом все, свадьба же позади!!!.
Во время беременности всегда худела, но потом поправлялась. Старший сын долго болел, когда пошел в садик, соотвественно сидела дома, депрессуха и еда соотвественно. Весила 108 кг., конечно не хотела ни в чем признаваться, все думала, что как в сказке проснусь когда нибудь стройной. Вышла на работу, жила в темпе, немного похудела, стала пробовать всякие диеты, кефирную, монодиету.
Перед второй беременностью весила 101 кг, после родов 88 кг. Вот все думаю, что у меня эстрогеновая полнота(начиталась где то), во время беременнсоти эстроген не действует, соотвественно кушать не хочется, вот и худею.
Вообщем в декабре решила все, надо начинать. Сначала сидела на кефирной. потом на японской. Но стоило только диете закончиться, набирала понемногу. В марте купила книгку Дюкана, "Я не умею худеть" , вот уже на этапе стабилизации, хотя часто расчлабляюсь. Дома занималсь каждый день по 50 мин. бодифлексом.
Вообщем сейчас вешу я 75 кг., какой вес задумала такой и достигла, параметры. ОГ 98(вот здесь засада бюст мой усох, на 2 размера. комплексую, жаль), ОТ 85 см., ОБ-110 см. Хочу быть 68 кг, но это на следующий год, нужно этот устаканить, и физ.нагрузки посерьезней, уже в спортзале.
Все не узнают, даже мать родная, вот только недавно перестала восхищаться. Могу носить одежду которую в юности не носила. джинсики. короткие куртки.Было трудно, не скрою, но результат окрыляет и много меняет в твоей жизни. Вывод один: с моим метаболизмом ограниченно придется питаться всю оставшиесю жизнь. Надеюсь, получится. Всем и этого желаю. Ниже подтверждения. что не сочиняю!!!
Самые жуткие фото выбрала. БРРР
Тоже не ахти. но в сравнении все же.
а кожа на животе как , ушла?
