Для того чтобы делать процедуру, Вам необходимо приобрести в аптеке специальные баночки. Они изготовлены из силикона.
Перед сеансом место, где планируется проводить массаж, тщательно обрабатывают маслом либо кремом. Подойдет и разогревающая мазь. После этого на область, выбранную для массажа, ставится силиконовая баночка. При этом, в области, которая находится «под колпаком», образовывается вакуум, а сама банка как бы прирастает к коже.
Медленными, плавными движениями начните передвигать баночку по коже. На первом сеансе возможны болевые ощущения. Однако, как Вы позже сможете убедиться, потраченные усилия и Ваше терпение окупятся сторицей.
Баночный массаж для похудения, как правило, проводят каждые три месяца по 10 дней. При проведении подобной процедуры следует учесть, что манипуляции можно проводить за 2 часа до приема пищи или спустя 2 часа после нее.
До начала сеанса массажа очистите кожу раствором спирта. После чего нанесите на область живота массажное масло, в которое можно добавить розмариновое эфирное масло.
Закрепляйте банки так, чтобы внутри оставалось не больше 1,5 см кожи. Перемещайте их также по часовой стрелке, изображая при этом зигзаг или спираль. Сеанс следует проводить в течение 5-7 минут. После этой процедуры накройте живот одеялом и немного полежите. Поначалу на животе могут появляться синяки, но через некоторое время кожа привыкнет и синяки исчезнут.
