Девочки, девули! Хорошие мои!!!

Я хоть с вами со всеми сравнительно недавно, но уже успела привязаться ко всем, переживаю с вами все неудачи, радуюсь с вами вашим победам!!!

Я вас покидаю, не надолго, на пару неделек. Уезжаем в Карелию. Не знаю, будет ли возможность заходить сюда, т.к. свой ноут принципиально не буду брать, а с телефона не всегда могу зайти. Даже если и удается зайти, то сообщения не всегда посылаются(((

Не теряйте меня, пожалуйста!!!

По приезду обязательно выложу фотоотчет и себя новую, с новым имиджем!!!

Всем худеющим желаю за 2 недели постройнеть, всем, кому грустно - пусть будут только улыбки на лицах, а тем, кто счастлив - продолжать в том же духе!

Дорогая моя Алёнушка Алена очень хочу, чтобы ты выиграла наш с тобой спор, тем более тебе осталось всего ничего!!! Ты умничка, я знаю - у тебя все получится! Пусть твоя любимая депрессия больше никогда тебя не посещает, навсегда забудет дорогу к тебе!!!! Хороших тебе отвесиков!!! Желаю тебе, чтобы твой Сержик носил тебя на руках и постоянно!!! Ты заслуживаешь самого лучшего!!!

Девчата, я буду продолжать соблюдать диету, только без вас мне будет намного тяжелее. Вы мои пиналочки, мотивашки и поддержки. Я уже по вам скучаю!!!

Было время, работала я когда-то учителем музыки и математики - с 1991 по 1994 года (я в один год закончила и школу и муз. училище, а учитель музыки в др. школе ушла в декретный и мне предложили занять ее место, стать учителем с 1 по 5 класс по музыке. В тот же год я поступила на физ.мат заочный, а учитель математики ушла на пенсию и мне предложили вести математику у 9-10-11 классов). И так история:

Дело было в сельской школе. Был у нас один горе-ученик-сорви голова. В свои 12 лет уже попробовал и спиртное, и курил во всю.... Семья алкашей многодетная-неблагополучная.

Так вот, этот ученик, назовем его М, разбил перед НГ окно в кабинете директора. К слову сказать, директор была тоже молодая, года 3, как закончила институт и ее поставили возглавлять сельскую школу, т.к. многие учителя-пенсионеры и молодежь уже тогда не хотела работать в школе. Кстати, после этого случая я тоже уволилась и больше никакими калачами меня не смогли уговорить вернуться к преподавательской деятельности))))

Ну так вот. Окно разбито, собран педсовет и родительский комитет. Директор ругает ученика и говорит: "М, до каких пор будешь безобразничать, ты кончишь когда-нибудь буянить или нет?"

На что этот М, в кругу пенсионеров и почтенных родителей отвечает ей: "Кончать в постели будешь"

Все, занавес, я довела год до конца и бежала из школы, пятки выше головы сверкали)))))

Скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц. Скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но оно дорогое и редко бывает в продаже, поэтому можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Побороться с растяжками поможет ромашка.
Пригоршню соцветий варить в 250 мл молока. Теплой смесью смочить плотную ткань и обернуть ею участок тела, где «поселились» растяжки. Сверху положить пленку и утеплить махровым полотенцем. Держать компресс 15 минут. После тело не ополаскивать, а вытереть и наложить крем.

Стащила со всемирной паутины)))

Ингредиенты:

1л кефира
1л молока
6 яиц
4 ч. ложки соли (или по вкусу)
1/3 ч. ложки красного острого перца
щепотка тмина
1 зубчик чеснока
небольшой пучок разной зелени: укроп, кинза, зелёный лук

Приготовление:

1. В кастрюлю вылить молоко и кефир, поставить на плиту. Не доводя до кипения, влить тонкой струйкой в горячую молочно-кефирную смесь слегка взбитые с солью яйца.Довести до кипения и варить эту смесь, помешивая, на небольшом огне несколько минут до момента отделения сыворотки.
2. Снять с огня, дать остыть 1-2 минуты и добавить мелко измельчённую зелень и кр.перец, выдавить зубчик чеснока (или что-нибудь на свой вкус)
3. Вылить массу в дуршлаг, выстеленный марлей, сложенной в 2 слоя. Выровнять сырную массу ложкой.
4. Закрутить марлю узлом, дать стечь сыворотке.Потом марлю раскрутить, образовавшийся кругляшок сыра прикрыть краем марли, сверху уложить блюдце и поставить на блюдце какой-нибудь гнёт (подойдёт, к примеру, банка с водой, закрытая крышкой).
5. Убрать в холодильник на несколько часов. И всё. Например, вечером сделали и убрали в холодильник, а утром уже можно есть на завтрак.

Для того чтобы делать процедуру, Вам необходимо приобрести в аптеке специальные баночки. Они изготовлены из силикона.

Перед сеансом место, где планируется проводить массаж, тщательно обрабатывают маслом либо кремом. Подойдет и разогревающая мазь. После этого на область, выбранную для массажа, ставится силиконовая баночка. При этом, в области, которая находится «под колпаком», образовывается вакуум, а сама банка как бы прирастает к коже.

Медленными, плавными движениями начните передвигать баночку по коже. На первом сеансе возможны болевые ощущения. Однако, как Вы позже сможете убедиться, потраченные усилия и Ваше терпение окупятся сторицей.

Баночный массаж для похудения, как правило, проводят каждые три месяца по 10 дней. При проведении подобной процедуры следует учесть, что манипуляции можно проводить за 2 часа до приема пищи или спустя 2 часа после нее.

До начала сеанса массажа очистите кожу раствором спирта. После чего нанесите на область живота массажное масло, в которое можно добавить розмариновое эфирное масло.

Закрепляйте банки так, чтобы внутри оставалось не больше 1,5 см кожи. Перемещайте их также по часовой стрелке, изображая при этом зигзаг или спираль. Сеанс следует проводить в течение 5-7 минут. После этой процедуры накройте живот одеялом и немного полежите. Поначалу на животе могут появляться синяки, но через некоторое время кожа привыкнет и синяки исчезнут.