Вряд ли на бэбиблоге это будет интересно кому-то, но вдруг кто-то потом в интернете наткнется и почерпнет для себя полезную инфо, буду рада!
Рацион взрослого человека, которому можно только жидкое питание без комочков:
1) бульоны - костные лучше всего. Готовлю из свиной ноги, говяжих и свиных рёбер, домашней курицы + морковь, лук,соль, перец горошком. Процеживаю через мелкое сито
2) супы: мясо, покупная курица, индейка+ овощи, макароны/рис. Процеживаю уже в кружке.
3) йогурты обязательно без кусочков любых размеров и покалорийнее: покупаю детские агуша (40 р, 1-2 в день) и teos взрослые (80 р, в яндекс лавке, 1-2 в день). На 14 дней получается минимум 1700
4)кефиры агуша (т.к. я не ем молочное и меня воротит от переливания из больших пакетов- это оптимально и не надо ничего мыть). В среднем 4 в день. Иногда Матвей моэет отнять еще)) 12 с молочной кухни +44 на 2 недели докупаю (45 р) = 2000 р
5) кашки типа засыпайка/малоежка 1 в день (50 р) - всего 700 р. Есть и сухие детские каши 2 шт, но сейчас не развожу, хватает.
6) соки - куча с молочной кухни. 1-2 в день. Бесплатно для меня
Компоты -редко. Пусть будет 2 смеси фруктов по 200 р на 2 недели
Чай
Пусть будет где-то 1 кг сахара на 2 ндеели. Муж любит сладкий чай,компот - 80 р. пачка сахара.
Минеральная вода -0.5 на пару дней, покупаю именно по 0.5,чтобы муж сам мог удобно держать. 70 р
Всего: около 1000 р
7) самый большой расход по еде: энтеральное питание. Оно же и лайфхак!! Покупаю только жидкое (по 200 мл), чтобы не разводить, меньше мыть и удобнее давать.
-нутриен - самое бюджетное и малокалорийное. От 190 р, 200-250 ккал
-нутридринк - от 300 р, 300 ккал
-фрезубин - от 400 р, 400 ккал
Т.к муж питается помимо этого - даю 3 баночки в день.
У меня нутридринк сейчас, если брать на 2 недели, получается 12600 р.
Если рацион состоит только из энтерального питания, то 7 баночек в день достаточно
Всего получается на 2 недели, если не запуталась со счетом: 18.000 р.
Муж даже чуть поправился, поэтому у меня прямо стимул ещё больше откармливать))
Как сэкономить: энтеральное питание, как и детское, есть на авито. Мне пока не повезло, рядом не видела, а далеко ехать сейчас на 37 неделе б не вариант. Некоторые даже просто отдают. Можно брать сухое питание (каши, например, сухие) - но это дольше и больше посуды
Мы с Матвеем:
Витамины: у меня беременные, омега 3, артишок, урсофальк (холестаз б), магне б6, а у Матвея: мишки витамин С/иммунитет (бузина и облепиха) / д3
Утро/вечер:
блинчики/ оладушки (т.к. нужно использовать молоко с молочной кухни, а остатки продаю),
омлет/яйца/макароны с сосисками детскими окраина ( из яндекс лавки)
заваренные геркулесовые хлопья
Бутерброды
Крупы:булгур, чечевица, рис (плов), гречка, кускус
макарошки разные
Обед: суп/то что было в бульоне у мужа
пельмешки из вкусвилла + овощи
котлеты полуфабрикаты рыбные или из запасов фарша мясные))
гречка с морской капустой/морепродуктами
Перекусы: торожок без вкусов с молочной кухни, кефиры, фрукты, овощи, орешки, печеньки, конфеты (да, есть такой косяк. Не ограничиваю. если он видит, что я ем, то и ему можно- а как иначе? Но стараюсь меньше в доме держать конфет)