Всем здравствуйте! Как-то само так получилось, что Милена, теперь не в восторге от баночного пюре😁
Какой рацион питания у ваших малышей до года? Буду благодарна если поделитесь парочкой рецептов🩷
На сегодняшний день я ей уже готовила суп куриный с овощами ( картофель, кабачок, морковь), творожная запеканка с грушей, суфле из кабачков в духовке с морковкой, груша замеченная в духовке, омлет.
Что готовите вы, или готовили))) кто близко 9-10 месяцев.
Месяцев до 10, пока дочка полностью не перешла на кусочки ничего особенного не готовила, знакомила с продуктами в чистом виде. И я не заменяла кормления прикормом до 11 месяцев.
А потом на завтрак были вафли/оладьи (овощные, творожные, обычные или с ягодами), омлет (с овощами, без ничего, с сыром, с зеленью), фритата, ленивые вареники, бутер с сыром и/или печеночным паштетом. Изредка каши (пшенка с ягодами или овсянка с сыром, томатами, яйцом и посыпкой-фурикаке, иногда смесь гречки и овсянки с овощным соусом). Всегда на столике ягоды, овощи, йогурт натуральный.
На обед/ужин белок (рыба, креветки, куриная печень, говядина, курица - тефтели, котлеты, тушеное мясо, курицу любила откусывать от ножки) и гарнир. Овощи, ягоды. Иногда просто творог или кефир (я делала с ягодами и нейтральными или сладкими овощами) на ужин ела. Азиатский жареный рис с овощами и качественной сосиской. Раз в неделю у нас традиция делать пиццу, дочка съедала верх и иногда грызла тесто. Периодически делала ей пиццу на тортилье.
В целом, когда на ала заменять кормления приближала дочкин рацион к нашему с учетом того, что она любила.