Беспокоит одна весчь. Совершщенно не получается гулять и дышать воздухом. Очень редко на выходных. Работа сидячая. За компьютером. Да еще и дома непосредственно. Передвигаюсь на машине. Постоянные дела.плюс живу так,что пешком вообще полдня убьешь,чтобы куда-то попасть.
В итоге-почти постоянно сижу.
Как это исправить ума не приложу......последнее время много купалась в море,пыталась как-то компенсировать) с осени буду в бассейн ходить.хоть какое-то движение.
а так угнетаюсь.конечно
так что,не угнетайтесь а ищите компромиссы,двигаться надо с пользой