Всем привет! принимайте меня и моего сына в ваши ряды. вопрос вот в чем: сейчас я на 20 нед. беременности. Очень не хочу опять толстеть! В первую бер. набрала 27!!!кг, во вторую 20!!! я и так не худенькая до 3-й берем. весила 74 кг. уже набрала 5 кг. Моя цель: похудеть за эту беременность, не хочу быть слоном. Мне кажется на этой системе я и мой пузожитель будем получать все что нам надо! поддержите или поругайте! вообщем жду советов. п.с. сейчас мой вес-79 кг, рост-169см. У сына - 38кг, рост-134см. ему почти 8 лет.

Как только прошел токсикоз, есть стала больше, соответсвенно и вес попер! В последнее время стараюсь меньше есть, ведь в переди весна и лето, хочу быть красивой,а не огромным беременным слоном! Как правильно составить рацион без ущерба для ребёнка? Хочу услышать советы от тех, кто реально худел в беременность, в общем буду рада любым советам!