Каждый раз, когда видит конфету или печенье, глаза у неё горят, а улыбка становится шире. С одной стороны, я понимаю это детство, радость и маленькие удовольствия. С другой переживаю, что слишком много сладкого может быть вредно для зубов, здоровья и энергии в целом.
Я стараюсь давать ей только полезные сладости иногда, объяснять про меру, но честно иногда сама теряюсь.
Мамы и папы, как вы поступаете в таких случаях? Как приучить ребёнка к умеренному употреблению сладкого, не отнимая радость? Буду очень рада вашим советам!
Всегда хочется спросить, что такое "много сладкого"? Сейчас трещат из каждого утюга, что "дети едят слишком много сладкого" и надо ограничивать. Много - это сколько? По одной конфете каждый день? Печенья, конфеты, зефир в свободном доступе круглосуточно? Или конфеты ребенок должен видеть только по праздникам? Я не демонизирую сахар в принципе. Это энергия. Дети активно растут и им надо много энергии. И сладкая каша, и сладкий сырник. Но к сырникам у нас сметана, а не сгущенка. Для меня это перебор. Если сегодня съела мороженое, то сегодня все. Завтра пару конфет или маленькая шоколадка. Я часто вижу детей младших школьников, которые зашхерившись на детской площадке едят конфеты, шоколад, запивая газировкой, пакетированным соком. Потому что дома "правильное питание" и им запрещают вообще все. И они на карманные деньги набивают животы всяким мусором, потому что дорвались.