Как вы относитесь Бадам от Ноу

Хочу заказать с интернета Метилфолат,Омега3,И Д3 , раньше принимала эти Витамины разных фирм хочу теперь заказать Ноу Или лучше что то другое, Ещё можете посоветовать Йод, Сейчас принимаю обычный Йодамарин 200