Где найти сил?

Я сначала с психологами работала. Потом поняла, что лучше сезонно препараты пропить, т.к. психологи не оч помогали. Пила амитриптилин, пила адепресс, пила кветиапин. Все препараты только по назначению невролога или психиатра. Без рецептов не продают. Мне помогает. Курсом пропиваю и могу даже не на один год забыть про депру и плохое настроение. Если не сильно кошмарит, то помогают поездки куда-нибудь, хобби - вяжу или рисую, спа или сауна. А в ноябре я начинаю готовиться к нг, делаю адвенткалендарь и в декабре мне уже грустить некогда))) т.к. задания из Адвент календаря выполняю) еще люблю творожную шарлотку или другие пироги печь и чай заваривать с ягодами:облепиха, виктория, жимолость к примеру. Кино какое-нибудь доброе волшебное посмотреть люблю и книги почитать. Ну это если я не в сильном стрессе. То можно себя из стресса в ресурс и без препаратов вывести. А вот если сильно накрыло, то только препараты месяца три пью и тогда хорошо становится.