Привет, девочки!
Работа офисная, помимо пеших прогулок хочется больше телодвижений.
Подумываю про бассейн/йогу.
Кто ходит/ходил? Поделитесь впечатлениями.
Заранее спасибо!
Привет, девочки!
Ходила, но не долго, родила)) в СОК, Здоровье нации. Там круто. И на курсы туда ходила
в бассейне просто плавали? или какие то упражнения? и что за курсы?
Начинать не надо, особенно если никогда не занимались. Лучше больше пешочком ходИте.