Впереди важный маяк: 37-38 недель как доношенный срок. Есть ещё промежуточный маячок в 34, после которых детки уже могут дышать сами. Горизонты понятные, цель благая).
Сегодня была у врача и на первом КТГ. Всё хорошо!
Ещё из наблюдений:
😵💫Мне важно следить за сбалансированным питанием для профилактики и одновременно с этим периодически бывают привкус/ изжога и сложность нормально поесть. От этого устала.
👁️Устала мониторить анализы. Гемоглобин подняли, печень и сахар пока в норме, вроде и все хорошо, а я на пределе сил.
🤷 Бывает тяжело от повышения пульса после банального стакана воды на завтраке.
Как я о себе сейчас забочусь:
🥬Выбираю здоровую, поддерживающую и по возможности вкусную еду. Ем понемногу, но сбалансированно и по всем правилам.
❤️Научилась печь зожные миндальное печенье без сахара и овсяноблины!
💃Гуляю каждый день, понемногу, зато регулярно.
📚Читаю много книжек.
🐋Покупаю китов (иррациональное, у меня теперь два потрясающих кита) и приятную одежду.
Живу как могу и понимаю, что осталось немного до встречи с доченькой ) радуюсь каждой неделе, понимая ее значимость для крошки. Для роддома и после всё готово, радуюсь вещичкам.
