Некоторые итоги
Решила записать промежуточный итог, чтоб было нагляднее следить за моими изменениями, пока я питаюсь по системе минус 60. Начала я 14 января. Было вес 86,5 кг, ОГ 107, ОТ 87, ОБ 116, ОН 68
Потом изменения веса таковы: 21 января - 86,4 кг, 28 января - 87,1 кг, 4 февраля - 86,7.
Сегодня 6 февраля сделала замеры (прочитала книгу Миримановой и оттуда узнала, что полезно почаще делать замеры), так вот: ОГ 104 (-3), ОТ 85 (-2), ОБ 113 (-3), ОН 66 (-2). Решила еще замерить ОР 34.
По крайней мере появился стимул, пусть вес не уходит пока, зато объемы уменьшаются )))
Потом изменения веса таковы: 21 января - 86,4 кг, 28 января - 87,1 кг, 4 февраля - 86,7.
Сегодня 6 февраля сделала замеры (прочитала книгу Миримановой и оттуда узнала, что полезно почаще делать замеры), так вот: ОГ 104 (-3), ОТ 85 (-2), ОБ 113 (-3), ОН 66 (-2). Решила еще замерить ОР 34.
По крайней мере появился стимул, пусть вес не уходит пока, зато объемы уменьшаются )))
Читать далее
то это будет на шаг ближе к заветной цели - началу планирования...А если опять что то не так, то ...
несколько шагов назад от этой же цели. Вот так! Уже сижу и переживаю, дорогие мои...

Вот никогда бы не подумала что буду так им радоваться! Так переживала, что после В они не приходят, боялась что это еще какая то проблема будет, которая отодвинет наше планирование!!! Вообщем, я рада! Сдавайте свои все кому не надо! Отмучаюсь за всех!!!