болят ноги. нужен совет.
Привет девочки. у кого нибудь было такое. у меня сводит ноги. особеннопо ночам вскакиваю от боли чтоб постоть на мысочках проходит иногда сразу иногда нет. может быть даже несколько раз за ночь. сводит в основном левую ногу и реже правую то икру а то ступню у меня была травма левой ноги еще до беремености примерно за пол года было сильное растяжение с разрывом всязок. потм все вылечела прошло иногда опухала немного но все о кей. было. ноги и раньше сводило до травмы. но реже сейчас чаще что делать? врачу сказала думала кальци не хватает. оказалось что кальцый в норме даже на высшем уровне нормы. а сегодня так сильно свело левю ногу несколько раз за ночь и не сразу отпускало в области икры. утром встала а икры болят ходить больно причем на обеех ногах. до сих пор весь день. что думаете? а днем пришла с работы лежала слушала музыку и не стого не ссего так свело ступню левой ноги что вскочила постояла помасировала еле отпустило не сразу. только лягу опть и так раз 4 пыталась потом прошло. что делать? у меня срок сегодня 21неделя и 1 день. пишите.