Сон

Не знаю можно ли это отнести к недомоганиям, но я не могу ночью спать, когда прихожу домой после работы кушаю и просто валюсь спать, а потом просыпаюсь в 24.00 и не сплю до 2-3 ночи, а потом на работу в 6 вставать...Кто-то сталкивался с этим и как боролись?