Страница 4 - Юля — общайтесь на форуме BabyBlog

День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из немного отваренной капусты с оливковым маслом, стакан томатного сока.
Ужин: порция (250-300 граммов) вареной или жареной рыбы.

Хочу вас поздравить: 13 дней строгой «Японки» завершены!
Но МирСоветов не рекомендует сразу же на 14-й день набрасываться на сладкое, иначе к вам быстро вернутся потерянные килограммы. Пусть меню следующего после окончания диеты дня содержит те же продукты, которыми вы питались на протяжении почти двух недель. Сахар и сладкое вводите в свой рацион постепенно, буквально по ложечке. И кто знает, возможно, теперь вам сладкое покажется не столь привлекательным?!

Юля

День12

День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с оливковым маслом.
Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира.

Юля

Работа

Сегодня на работе видать скокнуло давление, я чуть ли не упала в обморок, спас маленький кусочек черного шоколада и сильно мятный орбит, чувствую веселье начинается :) Теперь хожу с водой, шоколадом и орбитом :)

Юля → Образ жизни беременной

Принимайте в ряды беременных

Здравствуйте девочки!!!! Я безумно рада к вам присоединиться :) Сдавала ХГЧ 03.06.11 г. и по результатам сказали что нам не больше 10 дней :) Рада буду с вами общаться и дружить :)

Юля

День 11

Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой кабачок, обжаренный ломтиками в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с оливковым маслом.

Юля

День 10

День 10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с оливковым маслом, 15 граммов твердого сыра.
Ужин: фрукты, кроме банана и винограда

Юля

День 9

День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: кусок крупной рыбы (около 250-300 граммов), жареной или вареной, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

Юля

День 8

День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: половина небольшой вареной курицы без кожицы и жира, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, около 200 граммов сырой моркови, смешанной с растительным маслом.

Юля → Здоровье будущей мамы

Всем привет!

Я тут у вас новенькая запузатившаяся недавно. Я не знала, что Б и села на японскую диету, там ничего страшного нет только утром в основном кофе и усе. Осталось мна на ней сидеть 7 дней, пью комплекс поливитаминов. Как вы считаете стоит проходить ее до конца или нет?

Юля → Зачатие

УРА!!!!!

Девочки, до сих пор нахожусь в легком приятном шоке! В этом цикле вообще не надеялись на Б. Строили планы на следующий цикл, даже мне дали таблетки для стимуляции :) У меня 2 цикла была киста в