Решила заняться фигурой в домашних условиях...
Ходить в спорт-зал времени нет,скорее просто не с кем оставить доченьку.
Решила заниматься дома по видео-урокам.Вес у меня восстановился,правда я и до беренности мечтала сбросить кг. 5 . Так вот,нашла уроки,загрузила,сегодня отзанималась.Все гудит.Какие оказывается мышцы у меня слабенькие. Не знаю на сколько меня хватит.Буду надеяться,что до победы!
Кто-нибудь занимается своей фигурой?Где,дома или в спорт-зале?Как успехи?
Решила заниматься дома по видео-урокам.Вес у меня восстановился,правда я и до беренности мечтала сбросить кг. 5 . Так вот,нашла уроки,загрузила,сегодня отзанималась.Все гудит.Какие оказывается мышцы у меня слабенькие. Не знаю на сколько меня хватит.Буду надеяться,что до победы!
Кто-нибудь занимается своей фигурой?Где,дома или в спорт-зале?Как успехи?
Юля
Давай!Я хочу на йогу!Уже дааааааавно!У меня знакомая преподаёт,суперская девчёнка,такой позитив! Давай!!! С весны самое то.Сейчас пока не получается.
22.12.2010
Ответить
Катеринка
как пупсу месяц стукнул с тех пор и занимаюсь . пока дома , но с марта найму няню на 3 часа 3 раза в неделю и буду в спортзал ходить . там с дисциплиной получше , да и кардио-тренажеры мне не помешают .
17.12.2010
Ответить
Катеринка
А почему не хотите? если не сикрет Это же не на день , на 2-3 часа пару раз в неделю ...
18.12.2010
Ответить
Юля
Я качала из ВКонтакте.Там куча всяких разных,выбирать что по-душе можно.Есть в гугле тоже много всяких таких видео. Я просто не знаю,что конкретно вам надо.
18.12.2010
Ответить
Машенька
я вот начала на аэробику ходить ! ну и лыжами занялась поднимаюсь без подемника в гору если саммии катаетесь понимаете что это ))))
17.12.2010
Ответить
Anika
Я в спортзал хожу. Примерно чуть больше месяца. Успехи? Не очень заметно пока что. Но вот настроение поднимается и за это спасибо.
Ты осторожно. Не перестарайся. И важно правильно делать упражнения, чтоб не навредить себе.
17.12.2010
Ответить
НАДЮШКИН
Тоже хочу заняться, чтобы летом быть в хорошей форме)) но для этого нужен стимул, а то самой тяжело, и я решила приобрести вот такой тренажор для качания пресса, с ним вроде как быстрее результат
17.12.2010
Ответить