Войти
Юлия
45 лет Черноголовка, Россия
На сайте с 28.02.2014, последнее посещение — 6 лет назад
Добавить заметку
142
записи
97
друзей
13
подписчиков
Юлия
Михаил, 23 года 10 месяцевНастя, 14 лет Черноголовка
Аптечка в отпуск

Аптечка в отпуск
Без сомнений, лучший отпуск - тот, в который аптечка ни разу не понадобилась.
Но захватить с собой основные лекарства не помешает.

1. Пластыри, бинты, ватные диски, антисептические салфетки-повязки
2. Обеззараживающие средства (йод, зеленка-карандаш, хлорфиллипт, фукорцин)
3. Средства от синяков/ для заживления ("Пантенол", "Синяк ОФ", "Арника", "Спасатель" и т.д.)
4. При ожогах, любых повреждениях кожи ("Пантенол-спрей", "Эплан")
5. Жаропонижающее и обезболивающее ("Нурофен", "Эффералган" (в сиропе и свечах)
6. Сосудосуживающее от заложенности носа ("Називин", "Виброцил")
7. Для промывания носа ("Аквалор", "Аквамарис»)
8. Для лечения отитов ("Отипакс", "Отофа")
9. Сироп от кашля (от "мокрого" кашля "Лазолван", "Амбробене", "Флуифорт"; от "сухого" кашля "Синекод")
10. "От красного горла" - раствор Мирамистина, таблетки лизобакт.
11. Противоллергенные средства (Капли "Зиртек", "Фенистил", мазь "Фенистил-гель")
12. При пищевых расстройствах ("Смекта", "Энтеросгель", "Регидрон")
14. Для детей до года: средства от болей при прорезывании зубов, противоколиковые средства.

Юлия
Михаил, 23 года 10 месяцевНастя, 14 лет Черноголовка
Планы на отдых

И так я еду в КРЫМ!! с 28 августа по 11 сентября. с двумя детьми одна.

Летим аэрофлотом из Шереметьево

Долго выбирала место куда именно, очень хотелось на ЮБК. А то все время со старшим сыном ездила в Евпаторию ( лет 5 подряд). Ну вроде определилась . мы едем в Алушту.

2
Юлия
Михаил, 23 года 10 месяцевНастя, 14 лет Черноголовка
все программа достигнута

ну вот я еду на море 28 августа на 15 дней одна с детьми. Долго выбирала ...куда? Нужно было море и бюджетненько.... Решила все таки поехать в столь знакомые с детства места ... Я еду в Крым. Билеты на самолет уже купили. Но если вдруг за это время обстановка изменится сдам билеты и буду искать горящую путевку куда- нибудь.

Юлия
Михаил, 23 года 10 месяцевНастя, 14 лет Черноголовка
Сворачиваю ГВ

Имеем 

девочку 1,10 вес 10кг рост 82 см. ( при  рождении 4150 и рост 52 см)Когда мама рядом ничего не ест, кроме груди.., когда я на работе, может чуть-чуть поест

Измученную  маму с хроническим недосыпом. так как ГВ у нас происходит в основном ночью. Дочка сосет и параллельно наглаживает вторую. Устала..

Решила сворачивать ГВ. Я отдохну и может питание наладится

До этого было 2 попытки двумя разными способами.

Способ 1 Намазала горчицей/хреном. Дочь обтерла и  продолжила сосать.

Способ 2 Заклеила грудь пластырем. Дочка была удивлена, ходила и искала титю. Залазила на подоконник и кричала Титя приходи ( Тидя тиди). Потом догадалась просто поддеть пальчиком и оторвать наклейку.

Решила теперь радикальным методом. Отлучение на расстоянии....

4
Юлия
Михаил, 23 года 10 месяцевНастя, 14 лет Черноголовка
поездка в аквапарк

В аквапарк мы собирались еще в марте, но жизненные коррективы внесли свои изменения  поездка в аквапарк НО я экономила весь месяц и в конце у меня образовался тот самый запас которого хватило на отдых. И так 4 апреля 

Юлия
Михаил, 23 года 10 месяцевНастя, 14 лет Черноголовка
Марафон : «Я контролирую свою жизнь или как добиться успеха в любой сфере жизни"

1. Ежедневно управлять своими мыслями 15 мин.

2. Нужно доделать :
- Разобрать шкаф в спальне.
-разобрать детские вещи (по годам, на выброс. раздать, оставить)
-Позвонить в отдел образования и узнать про садик
- купить фотоальбомы и разобрать фото (35% сделано купила рамки для фото, купила фотоальбом и разобрала детские фото)
3. научиться сосредотачиваться на физическом действии, совершаемом в данный момент.
4. Вырабатываю привычки:
- Чистить зубы 2 раза в день ( а не когда вспомню)
-. Доводить начатое дело до конца и стараться не отвлекаться на мелочи
-. Убираться по дому каждый день ( завела ежедневный список дел по дому и повесила на холодильник), если будет чистота, то и уборка займет минут 25.
-. Полюбить себя ( уделять себе каждый день минут 20, зарядка?)
- Взяла вещь положи на место!!
- есть на кухне ( это сложнее)
-Мыть посуду вечером ( каюсь, оставляю на утро)
-. Научиться говорить нет ( а то все на мне ездят)
-Быть решительной
- перестать ломать ногти
5.индивидуальный утренний бодрячковый ежедневный ритуал:
Подъем 7-10
выпить стакан воды
приготовить завтрак сыну
15 зарядка
контрастный душ
Почистить зубы!!

Юлия
Михаил, 23 года 10 месяцевНастя, 14 лет Черноголовка
Годовщина

Сегодня  у нас  маленький юбилей.. Годовщина 3 года со дня свадьбы..... ГодовщинаГодовщина

Вечером приготовлю скромный праздничный ужин Годовщина , а отметим это по традиции в аквапарке, правда только 20 марта. 

3
Михаил
23 года 10 месяцев
Настя
14 лет