Сколько надо набрать за беременность в нормальном варианте? Кто-нибудь знает?
Я столько видела статей, и все они дают разные числа. Раньше я слышала, что хорошо набрать 10 кг ( если вес в норме - нет перебора или недобора), а теперь нахожу варианты нормальной прибавки от 14 до 16... а это много наверно...
в первую набрала очень очень очень много и теперь гоняю и переживаю...поэтому мне надо знать, сколько можно набрать в норме...чтобы поддерживать хотя бы
сколько набрать, чтобы само потом могло уйти...?