Войти
Mamulya
Тимур, 17 летЛисенок, 14 лет 5 месяцев Лобня

Неделя 2.12.13

Надежда
Бусинка, 14 лет 7 месяцев Москва
у меня никаких мотиваций не осталось,раньше было отражение в зеркале,бесил ужасный "спасательный круг" на животе и боках,а сейчас он стал значительно меньше,почти пропал,на весах 51кг,все говорят,что худая,стала косячить 2-3 раза в неделю.Со следующей недели перехожу на набор мышечной массы,увеличиваю количество каллорий до 1700 и силовые тренировки 3 раза в неделю,без кардио.

0
04.12.2013
Mamulya
Тимур, 17 летЛисенок, 14 лет 5 месяцев Лобня

Я думала, что одна такая:))))) а если в окружении еще есть полные люди, то вообще ты становишься на фоне их реально худышкой!!))) 

Я тоже буду сейчас над мышцами корпеть!)

0
05.12.2013
Надежда
Бусинка, 14 лет 7 месяцев Москва

А ты каким спортом занимаешься?

0
05.12.2013
Mamulya
Тимур, 17 летЛисенок, 14 лет 5 месяцев Лобня

Да я джиллиан и еще есть "британский тренер джанет какая-то"-если надо посмотрю как называется, но она на бедра именно идет, еще упражнения с Катей (тоже в инэте) для пресса

0
05.12.2013
Надежда
Бусинка, 14 лет 7 месяцев Москва
  Катя Луценко?у меня живот проблема

0
05.12.2013
Mamulya
Тимур, 17 летЛисенок, 14 лет 5 месяцев Лобня

Вот фамилию не знаю)) просто Катя!!))))) но вроде украинское произношение, может и Луценко :)))

С животом говорят массажи эффективнее всего...

0
05.12.2013
Ди
Данюшка, 16 лет 10 месяцев Бровары

68 ровно. стоим )

а я свою *опу меряю и понимаю, что до предродового размера еще топать и топать))) сантиментов 7 )))) потеряно 2,5 см - считаю достижением)) начала ходить в тренажерку к садисту-тренеру, тоже мотивирует))) и ваще - в приступе хомякоза припасены дородовые брюки - влезу, буду счастливее)

0
04.12.2013
Mamulya
Тимур, 17 летЛисенок, 14 лет 5 месяцев Лобня

Ну да-это хороший стимул )) но у меня только одна пара, в которую я не влезаю...не очень стимулирует...ах!!!

0
05.12.2013
Lesya
Ульяна, 18 лет 6 месяцевКсения, 13 лет 6 месяцевАриэла, 10 лет 9 месяцев Ростов-на-Дону

Блин, прям не знаю что делать, никаких мотиваций(((( если честно и зеркало не очень то мотивирует((( 

Ничего не могу с собой поделать, косячу раз за разом!!! С весом вообще ничего не могу понять, весы взбесились, в разных местах показывают абсолютно разный вес от 53 до 55,6(((( Ааааааа!!! Помогите с мотивацией!!!

0
04.12.2013
Mamulya
Тимур, 17 летЛисенок, 14 лет 5 месяцев Лобня

:)))))) вот вот вот!!! Меня даже нг не мотивирует!!!! Тем более восхищенные взгляды мужчин наталкивают на мысль, что можно съесть еще пирожок!)))))

0
04.12.2013
Януся
Алёнушка, 18 лет 2 месяцаМишутка, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

62,2. Для меня моя мотивация- мой гардероб, у меня много красивых платьев, которые хорошо смотрятся только при определенном моем весе. Ну и на море мне через 1,5 недели, не хочу комплексовать.

0
04.12.2013
Mamulya
Тимур, 17 летЛисенок, 14 лет 5 месяцев Лобня

Самая крутая мотивация-море:))))) 

0
05.12.2013
Jane
Анечка, 13 лет 5 месяцев Москва
62-300. за неделю вес не тронулся. ну хоть не прибавила.

0
06.12.2013
Mamulya
Тимур, 17 летЛисенок, 14 лет 5 месяцев Лобня

Та же ерунда)

0
06.12.2013
Вес стал 54,5. Класс медленно но верно  цели, блин наверно не успею.
0
05.12.2013
Mamulya
Тимур, 17 летЛисенок, 14 лет 5 месяцев Лобня

Ну хоть идет!!! Молодец!!!

0
05.12.2013
Блин, как же круто родить двойняшек или тройняшек:)))) Девочки, чем вы лечитесь?(детише

Похожие записи