На пороге 24й недели прибавка 12 кг.
Сама о*уе*а, конечно.
Под запретом (максимально минимизирую, по кр мере) сахар и мучное.
Лучший ответ
Дарья
Санкт-Петербург
Я не по своей воле ограничиваю себя, мне поставили гсд, теперь без сладостей, белого хлеба, мучного и кушать 5-7 раз в день небольшими порциями. Ещё и похудела. К 18 недельям сейчас, прибавка +1 кг на сегодняшний день. Первое время было сложно, сейчас втянулась.
0
23.07.2024
Ответить
Мама девочки (1 год), планирую беременность
Санкт-Петербург
Дарья, гтт предстоит довольно скоро, возможно, это и мой путь! А вы прям молодцы, что получилось втянуться, часто или страдают от принуждений или забивают на диеты.
0
25.07.2024
Ответить
Мама девочки (1 год)
Минск
Спагеттт Барилла точно можно, их мне тренер даже разрешал раньше, там все в норме. А вообще у меня была такая же прибавка. До 24 н. сидела на диетах и после. Не помогало ничего. Пробывала по дней 5-7. Гинеколог даже ругал за диету. В общем прибавка большая, анализы в норме. Попробуйте разгрузочные дни и ограничить себя. Через неделю точно поймете работает это или нет.
0
23.07.2024
Ответить
Мама девочки (1 год), планирую беременность
Санкт-Петербург
Лена, нужно именно ограничить, да. т.к. это после вполне сбалансированного привычного питания в теч. всего дня ко мне "приходили" лишние пиццы и следом мороженка... это и вне беременности было бы передозом калорий, а тут.. тем более 
0
25.07.2024
Ответить
Мама девочки (1 год)
Омск
Кушайте, но в меру
Мы полнеем не от еды, а от калорий
0
23.07.2024
Ответить
Мама девочки (1 год), планирую беременность
Санкт-Петербург
Ника , вот мера как раз и пропала, да. всё правильно говорите)
0
25.07.2024
Ответить
Мама двоих (13 лет, 2 года)
Владивосток
Я в принципе ничего не могла есть в беременность. А от макарошек пиццы были дикие боли в животе.
За б поправилась всего на 2 кг. И в роддоме 15 оставила.
0
23.07.2024
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 1 год)
Улан-Удэ
16 недель, вот и я начала задумываться, что питание в порядок приводить пора, а то с тошнотой, ела беспорядочно.
0
23.07.2024
Ответить
Мама девочки (1 год), планирую беременность
Санкт-Петербург
Sofiya, очень, ОЧЕНЬ правильно решение, потому что я уже сокрушаюсь от своей халатности и запоздало начинаю адекватное питание!!
0
25.07.2024
Ответить
Мама шестерых (от 9 месяцев до 15 лет)
Гатчина
Во время беременности избыточная прибавка веса не факт, что от макарошек. Обязательно проверьте щитовидку, сахар и следите за анализами мочи.
0
23.07.2024
Ответить
Мама девочки (1 год), планирую беременность
Санкт-Петербург
Мать добриков, конкретно в этом случае именно из-за "макарошек", поверьте человеку, который сорвался со сбалансированного обыденного питания в пучину вкусного без границ:)
0
25.07.2024
Ответить
Москва
Макарошки можно, из твердых сортов, от них не поправишься, только если есть без соуса) В соусе все калории.
0
23.07.2024
Ответить
Мама девочки (1 год), планирую беременность
Санкт-Петербург
Жамочка, баланс кбжу - наше всё:)
0
25.07.2024
Ответить
