В этой жизни я - женщина. В следующей жизни я бы хотела родиться медведем.

Когда ты медведь- ты можешь впадать в спячку и ничего не делать, а только спать по 6 месяцев. С этим я справлюсь.

Прежде, чем впасть в спячку, ты должна есть до одурения. Я с этим справлюсь тоже.

Если ты молодая медведица, ты рожаешь детей во сне( они размером с грецкий орех), а проснувшись , находить подросших, милых детенышей. Я с этим точно справлюсь!

Если ты- мамаша- медведица, ты слов на ветер не бросаешь. Ты прихлопнешь любого, кто обижает твоих детенышей. Если твои детеныши своевольничают, ты прихлопнешь и их. С этим я справлюсь. Если ты - медведь, твой партнер ОЖИДАЕТ, что ты просыпаешься, ворча, он ГОТОВ к тому, что у тебя волосатые ноги или излишний жир.

ДА, БУДУ МЕДВЕДЕМ!

- занятия 6 раз в неделю.. Нет ли у вас тяжести в ногах, усталости? Перерывы никто не делает в день- два? Почему- то у меня почти постоянно  тяжесть, ' ватность', именно ног, из - за этого, мне кажется, вес стоит на месте, и уходит очень медленно, хотя объемы уходят. Занимаюсь уже 4ю неделю причем! И ведь каждый день по программе упражнения на разные группы мышц.. Но почему- то именно ноги так дают о себе знать, то ли усталостью, то ли отеками.. Кардио несколько раз заменяла бегом на улице.

В общем, вопрос такой: каждый день заниматься по 30 минут боди революшн- это не есть чрезмерная нагрузка? Ведь рекомендуют заниматься в тренажерном не каждый день.. А с другой стороны- ведь не настолько программа тяжелая, как, например, вес тягать в тренажерке..