Реально ли отучить от укачиваний????

Милые мамочки, всем привет!

Нужны Ваши знания, опыт...Всю беременность твердила, что не буду дочь укачивать)))), а сейчас даже не могу вспомнить когда и почему начала укачивать....

Вот ночью после кормлений и иногда днем (очень редко) засыпает сама...и мне сегодня пришла мысль о том, что может попробовать засыпать не укачивая....Нам сейчас 4 месяца...Не скажу, что уж прям очень для меня это тяжело....но вот спина так и болит после родов! Да и легче думаю в будущем будет.

Может у кого был опыт так сказать "перевоспитания"...тогда посоветуйте как быть, с чего начать, сколько Вам было на тот момент и как долго терпели вопли ребенка))))???

Заранее огромное спасибо

....Девочки, огромное спасибо Вам за советы, мнения...есть над чем подумать! Писала Вам первый раз, честно даже и не ожидала такой отзывчивости))))) Всех обнимаю....