Девочки, у меня 4 дня назад начались судороги в икроножной мышце справа. Я знаю, что это от недостатка кальция. Но я принимаю витрум пренатал форте, еще ем по пол-пачки творога со сметаной каждый день, иогурт или молоко 0, 5 литра нормальное не обезжиренное. Кальцемин, сказали можно только с 27 недель. вчера и позавчера судорог не было, а сегодня свло так, что я уже 2 часа ногу расходить не могу. У кого так было? Посоветуйте, пожалуйста, что нужно делать и что принимать.
Самара
У меня такая же ерунда.Я заметила, как только я перестаю пить МагнеВ6 у меня буквально через день начинаются судороги.Начинаю пить ии все тут же прекращается.Сказала об этом врачу и она сказала, чтобы я пила его постоянно.
0
26.02.2008
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Мне от судорог курагу советовали. Попробуй. Вкусно и полезно.
0
28.02.2008
Ответить
Москва
Кальцием злоупотреблять не стоит , а поможет вам гимнастика для ног и массаж.Самое эффективное - оттягивание носков стоп на себя, особенно перед сном.Вращайте ступни при неподвижных лодыжках,массируйте икры, а ещё лучше попросите сделать это мужа.И старайтесь не стоять подолгу на одном месте! Удачи!
0
26.02.2008
Ответить
Москва
Я с 20 недель пила, тоже из-за судорог. В инструкции даже смотрела, кальцемин с 20 неделек можно) Да и врач же сама не будет же предумывать. Кальцемин он буквально через пару дней уже снимает судороги, в состав входит витамин Д3, который усиливает усваваемость кальция, и другие микроэлементы: марганец, бор, медь, цинк. А вообще это препарат, который улучшает кальциево-фосфорный обмен и восполняет дефицит микроэлементов, кальция и витамина D3 а также способствует укреплению костей и предупреждает заболевания костно-мышечной системы.
0
26.03.2010
Ответить
Благовещенск
Судороги могут быть и от недостатка магния. Мне врачи прописывли несколько раз во время беременности препарат МагнеВ6, он и для работы сердечно-сосудистой системы необходим. Проконсультируйся с врачом.
0
26.02.2008
Ответить
Москва
комплексные витамины для беременных не наполняют наш организм полностью, а как я недавно узнала творог усваивается только в малых количествах, только 2 столовых ложки. Все остальное не усваивается. так что купи кальций отдельно и пей. вначале по 2 таблетки в день (10 дней), а потом по 1 таблетки
0
26.02.2008
Ответить
Обнинск
Спасибо! Придется так и сделать-позвонила врачу своему-она велела кальций пить отдельно. Правда, в аптеке обед оказался, ну да ладно-купим вечером.
0
26.02.2008
Ответить
Одесса
От судорог хорошо помогает курага и финики. А кальцием не стоит увлекаться, если конечно планируете сами рожать.
0
02.03.2008
Ответить
Обнинск
Ниночка, привет! спасибо за совет.Я сейчас пью кальций Д3 никомед по 1 таблетке в сутки, но этого все равно мало, т.к периодически возникает чувство, что вот-вот судорога начнется. А больше нельзя, т.к у меня в витрум пренатал-форте большая доза витамина Д3 и в кальцие Д3 тоже, что соответствует суточной норме при беременности в сумме. А по сколько надо есть курагу и финики? Они калорийные очень. Самой рожать, похоже мне не светит, т.к у меня миопия.И у меня очень связки эластичные, поэтому, каждый раз, когда я полежу на спине, чтобы встать с кровати надо очень настроиться. потому что ощущение такое, что мой таз рассыпается на части-очень больно, я чувствую. как кости двигаются. такие вот дела.
0
05.03.2008
Ответить
Я слышала, что если есть по одному банану утром, то все пройдет:) Не пробовала сама - не было необходимости!
0
26.02.2008
Ответить
Обнинск
Мне тоже про бананы сказали (врач) но велела по 2 штуки в день есть. Спасибо за совет. правда, видать.
0
26.02.2008
Ответить
Кишинев
У меня во время беременности тоже они появились (хотя до Б этого никогда не было), причем всегда по ночам и сразу обе ноги :(((
Я незнаю что с этим делать и как это лечится.........:(
0
26.02.2008
Ответить
Обнинск
Привет! У меня раньше тоже никогда не было. Даже не представляла, что это такое. Вот "клевые"ощущения-то! Нога до сих пор плохо ходит.
0
26.02.2008
Ответить
Обнинск
Привет! Я тоже 3 дня назад думала-само пройдет-носегодня свело так, что на ногу наступать боюсь, так что придется что-то предпринять 
0
26.02.2008
Ответить
Обнинск
Привет! Спасибо за совет! Препараты железа я пью постоянно, 3 недели назад гемоглобин был 105, надеюсь, поднялся хоть сколько-нибудь за это время. на прием через неделю-узнаю.
0
26.02.2008
Ответить
Обнинск
А мне сказали, что их просто вместе пить нельзя-железо не усваивается, надо перерыв между ними делать 2 часа как минимум. Вот и не знаешь, кому верить 
.
0
26.02.2008
Ответить