Войти
Zalik
46 лет Самара, Россия
На сайте с 11.01.2010, последнее посещение — 7 лет назад
Добавить заметку
870
записей
119
друзей
48
подписчиков
Карамелька Алихандрошкольник О, Марат! Алихан в детском саду Спотривное Алихан 3-5 лет Детские книги Социальная и культурная жизнь 3ds MAX мысли о воспитании Творчество Алихана Дети вокруг нас Алихан смешит меня Видео с Алиханом О плохом Алихан говорит Здоровье За жизнь Семейное Планирующее Смешное Беременное Домоводство Фото фотошоп Алиханово ГВ Алихан 1-3 года роды Фото Алихан Здоровье Алихана Что умеет Алихан Флешмобы, тесты, картинки и т.п. Книги, фильмы, стихи и прочее Повседневное, дневниковое Рабоче-крестьянское Филосовско-жизненное, воспоминания о былом Про отдых Околополитическое Организационно-дневниковое Ругательное Мечты
Околоспортивное

Отыскала среди разного хлама на нашем балконе эту палку от штанги, не знаю как оно там называется. Сделала выпады вперед, в стороны, приседания, ручки - всего по чуть-чуть. Плюс немножко пресс. Не бог весть что, но для очистки совести до весны наверное сойдет. После того как перестала бегать не поправилась, но и не похудела конечно. Обратила внимание на то что если в доме нет сладостей кроме варенья и меда то и при довольно беспорядочном питании вес не набирается. Не знаю надо ли мне в зал, если честно.. Вот в бассейн было бы круто, правда я плаваю так себе, но Аурикины уроки не забыты, думаю подтянусь если что.

P.S. Опечаточка в категории такая забавная, что пусть так и останется)))

1
Кокосик
15 лет 2 месяца
Бублик
9 лет 1 месяц
Карамелька
7 лет 3 месяца