А.П.Чехов. "Спать хочется". Помните? Кто не помнит, текст по ссылке.
http://ilibrary.ru/text/683/p.1/index.html
Девочки, на самом деле хронический недосып и усталость - это страшно. Границы, в которых сохраняется человеческая личность - очень узки. Несколько суток без сна - и у человека начинается психическое расстройство...
Не надо делать вид, что вам все нипочем. Просите и принимайте помощь. Не тяните из себя жилы, до хорошего это не доводит.
Берегите себя и извините, если кого-то расстроила.
Москва
Как раз вспоминала этот рассказ первый месяц после выписки из роддома)) Считаю, что это первоочередная причина послеродовой депрессии, скандалов в семье и, что самое ужасное, снижается бдительность, внимание мамы. Я очень боялась спать с дочкой, потому что ТАК хотела спать, что боялась невольно покалечить ребенка.
В следующий раз с мужем будет думать, как обеспечить мне ночной со)))
Тольятти
Серьезную тему ты затронула.
Штука страшная.
На тренингах используют и в сектах. Например, закончили в 11 часов вечера, дали домашнее задание и велели прийти к 9 утра.
Пару тройку дней спят по 3-4 часа, и все, критичность восприятия падает ниже плинтуса. И можно вкладывать в эти головы все, что хочешь.
За три дня! Представляете, что за месяцы недосыпа происходит?
Нельзя добровольно обрекать себя на это! Надо просить о помощи, Лена права.
Санкт-Петербург
Лен, это точно. Мной проверено и испытано на себе, к сожалению. Когда я год работала по ночам, а днем с Ваней, то бывали частенько моменты что я выключалась и делала что-то на автомате. а потом совершенно не помнила что происходило. Но организм и психика у людей разные и кто-то может хронически недосыпать без последствий и все будет впорядке.
Лондон
Это точно,
Когда дочка родилась, я почти не спала и чуть рассудок не потеряла. Мне тогда моя врач сказала, что бы я забросила все домашние дела и расслабилась, поскольку недосыпание - это форма пытки
Москва
ой, а мой недосып превратился в уже невозможность спать ни днем, ни ночью... хочу спать, а заснуть не могу... фигня какая-то
Москва
Не знаю Лен, там кажется все таки малолетняя нянька у ребенка. А вот может ли мама такое.... Боюсь здесь эту тему затрагивать.
Реутов
Рассказ жуткий, на самом деле.
Слава Богу, у меня за эти два месяца был только один день недосыпа. Когда наша сборная победила Голландию. Машины всю ночь гудели...))))
Таллинн
Леночка, это очень полезно почитать. Я, например, в любую свободную минуту стараюсь поспать. А там хоть потоп. Я потом все уберу. Здоровье и нервы дороже!
